◇プチひと息×自律神経に働きかける音楽

職場の昼休み中
⇒自律神経が整う音楽を聴きながら過ごす⇒心身落ち着くし、整う感覚あってはまった◎☺

たまーに帰宅後も仕事が頭から離れず休まらない時があったけど、、そんな時こそ　
⇒1度音楽で雑念を遮断したら切り替えれる気がした○o。.