20240510_

・長谷川あかりさん、いよいよやばい。鶏むね肉の海苔煮。簡単でおいしすぎる。

今日は低カロリーなものが食べたくて、鶏むね肉の海苔煮を作りました。たんぱく質はもちろんのこと、各種ミネラルをはじめとした海苔の栄養素もしっかり摂取できる嬉しいひとさら。上品な味わいですが旨味がしっかりと効いているので男性ウケも◎。調整食にいかがでしょうか。(材料は2人分です) pic.twitter.com/p7tVd3C2Rr

— 長谷川あかり (@akari_hasegawa) September 1, 2022

・一生ダイエット中の私&ムキムキを目指す彼、の我が家は永遠に鶏むねレシピを探してるんだけど、これは革命。いわゆるさっぱりとも違うし、もちろん食べ応えを追求したがっつりでもない。

・わさび(柚子胡椒もあり)のおかげなのか、身体に優しいでは終わらない満足感。鶏むねレシピでいまいちばん好き。

・ここでもよく書いてるけど、長谷川あかりさんのレシピ、毎回困惑する。簡単でシンプルで美味しいのに、唯一無二感がすごい。

・ダイエットとしておかしとかを我慢するの、ひとつめを我慢するのがいちばん楽かもしれない。ひとつだけ食べる→ふたつめを我慢、のほうが断然しんどい。いい気付きだな。