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雪解け気味ラン　230306

まつーらとしお

昨日はレースだったけど10キロではGarmin様は休ませてくれず45分ラン。

昨日は美唄まで出かけたので当地の天気を知らなかったのだけど、どうやら昼はかなり暖かくなり、そして夜は相変わらず冷えたので、路面は雪解けが進み地面が見えるところと、水たまりが凍ったところがあった。

それでなくとも昨日の疲れがあったのでゆっくり気味に6分前後のペースで。屋外ランにはある意味ちょっと厳しいシーズンかも。


道の端から端までツルツル
ほぼ端から端まで水たまり

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