ブログ更新のお知らせ
ブログ更新しましたのでお知らせです。
「筋トレ用に可変式ダンベルとチューブを購入。筋トレ継続のコツ」
筋トレがあまりにも楽しくて毎日続けられているので、ダンベルとチューブを買いました。その話のほか、筋トレ継続のコツについても書いておりますので、続かないとお悩みの方に読んでいただけると嬉しいです。筋トレに限らず、他の何かを継続したいときにも使える考え方だと思います。
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筋トレがあまりにも楽しくて毎日続けられているので、ダンベルとチューブを買いました。その話のほか、筋トレ継続のコツについても書いておりますので、続かないとお悩みの方に読んでいただけると嬉しいです。筋トレに限らず、他の何かを継続したいときにも使える考え方だと思います。
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