5000歩

今日は夕食までに5000歩歩いたようだ。無理のないようにやっている。リハビリの時に半月板切除の自主トレーニングメニューをもらった。夕方にいつもより早い時間に妻が面会に来てくれた。週末の話などをした。夕食後にシャワーを浴びてゆっくりしたら、脚の具合を確認しながら、少し歩こうと思う。