花粉症に紫蘇が良いらしい
夏の間にせっせと集めたシソの葉をお茶にして飲んでます。
紫蘇茶の味は良いです、
あっさり、おいしい。わずかにシソの香りがある程度で、とても飲みやすいです。
しかも、花粉症予防だけでなく、すごい効能があると分かりました。
なんと私は、花粉の季節まで封印していてもったいなかった。
これから、花粉症の季節にかかわらず、飲んでいこうと思います。
紫蘇の効果
赤いしそのほうが効果高そうだけど、家にあるものならどっちでもいいんじゃないかなあ。
血栓予防、高血圧予防の効果があるらしい。
脳梗塞や心臓病予防だって。
コレステロールも良き方向に導いてくれるらしい。
年寄にはありがたいなあ。
今特に大事な免疫力も上げるらしい。
ばあちゃん熱烈歓迎、
アンチエイジング効果もあるらしいよ。
冷え性に良いとか、
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