お豆腐メンタルが多少は楽に生きる人間関係の考え方
・他人は所詮他人
・他人に期待しない
・他人に依存しない
・他人に対して諦める
・誰かが助けてくれると思わない
・他人が理解してくれると思わない。他人に理解してもらおうと思わない。
・小さい時からの教育の刷り込みで、他人と仲良くしないといけない思い込みがあるが、そんなのはほぼほぼ無意味だと理解しよう。
・雇用される形の奴隷労働は所詮奴隷労働。時間を売っているだけの金を稼ぐだけの手段
・職場の人間関係はドライでいい。自分の領分の仕事だけちゃんとやれる、奴隷労働力をある程度高めるだけでいい。
・職場の人間関係は基本無意味。辞めたら他人。一生関わらない。なのでそこまで仲良くする必要もないし、相手もそもそも求めていない。
少し前から精神科医の樺沢先生の動画を観ているが、多少は楽になる部分が多い。
動画だけで事足りる部分も多いので動画だけでいいと思うが、この人が書いた本を読みたいと言う人は、試しにこちらにも手を伸ばしてみてもいいだろう。
俺は本の方も買ったが、近くの書店やブックオフ、メルカリやAmazonでも中古が売っていたら、動画と同じで為になる部分が多いので、よければ手に取ってみてほしい。少なくとも、エンタメ動画よりは身になるはずだ。