50代女性　総コレステロール値２４５mg/dLは危険？？

血液検査の結果　コレステロールが高かった！先日、胃カメラと大腸カメラ検査を受けてきました。体験記はコチラ🔻 心配していた「大腸がん」ではなく、ほっとしました。 しかし、内視鏡検査の前に受けていた「血液検査」の結果（下図）も、実は気になっていたのです。 ４０代で検査した時はすべて基準値内だったような・・・・。 閉経して高くなったのでしょう、きっと。 しかし、自分は低血圧で標準体重。中性脂肪は高くないし、善玉コレステロールは基準内。それでも要注意なの？よくわからない。 「

数年前の夏、息子を連れて親戚のいる珠洲市へ旅行。千枚田まで案内してくれた叔父さんは、能登大地震で亡くなりました。棚田の美しさとともに、手料理をふるまってくれた叔父さんの優しさが忘れられません。

スーパーに行ったら、お米が全て売り切れている💦ダメもとでセブンに行ったら、とりあえず2kgをゲットできました！今日は、大学生の息子が帰省してきます。セブン、ありがとう〜！

「初老ジャパン」につっこめる幸せ～日本の平均寿命と平和を考える

パリ五輪　日本馬術・総合馬術団体「初老ジャパン」の平均年齢は41.５歳！ ２０２４年パリ五輪では、日本は４５個のメダルを獲得しました。海外大会としては過去最多のメダル数だそうです。 １０代、２０代前半の選手が台頭する中、平均年齢は４１．５歳（３８歳・３９歳・４１歳・４８歳の４名）の代表選手で挑んだ馬術・総合馬術団体に注目した方も多かったのではないでしょうか？ 結果は日本馬術９２年ぶりの快挙となり、みごと銅メダルを獲得しました！おめでとうございます＼(^o^)／ しかし

はじめての胃カメラ・大腸カメラ体験記

内視鏡検査までの経緯 先日、生まれてはじめて胃カメラと大腸カメラによる内視鏡検査を受けました。 きっかけは、持病の過敏性大腸炎（腹痛・下痢）の症状が悪化したこと。いつもなら1日で治るのでほうって置くのですが、今回はなかなか治らない。 「もしかしたら、大腸がんでは？？？」不安が頭をよぎります。 フリーランス業のため、自分から行動しなければ健康診断を受ける機会はありません。それを良いことに、苦痛が予想される検査から今まで逃げてきました💦 しかし、50代になるとがんのリスク

自己紹介｜はじめてのnote

まずは自己紹介からはじめまして！もしくは　こんにちは！ ５０代、フリーランス講師業の「やたろう」と申します。 あっ、ちなみに私は女性です。 とある、歴史上の偉人のお名前から頂戴しました。少しだけ、我が家にゆかりのある方です（血縁ではありません）。 20年間、シングルマザーとしてドタバタの子育てをしてきました。 ひとり息子とはいえ、いや～本当に忙しかった！ 特にコロナ禍のころは、学校生活もイレギュラー、仕事もオンラインレッスンなど新たな試みが必要だったりと、倍のエネルギ