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こころの健康を保つメモ

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本

こころの健康を保つための、ちょっとしたアイディアや、筆者の思いつきは、ここにまとめています。気楽に読んでください。2023/11/24更新

運営しているクリエイター: 矢田の丘相談室

#マインドフルネス

よい景色がもたらす「効果」

みなさんは、無性に海を見に行きたくなることはありませんか。私はしょっちゅうあります。特…

矢田の丘相談室

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