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定期購読マガジンの月別その2(2019.3)

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『勉強法と書籍レビューと脳の仕組みでオプティマイズ化』の過去記事を月毎にまとめたnoteです。登録以前のものはこちらをご覧ください。
3月は、作業効率を上げるための実践方法を、科学的根拠と一緒に紹介している実践者向けの記事が多めです。
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#ワーキングメモリー

ワーキングメモリーを強くする習慣

ワーキングメモリは思考力や想像力、感情のコントールなど、あらゆる精神活動に関与し、仕事や…

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YASUTAKE
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頭が良くなりたければ運動をして、健康になりたければ運動をしよう。という話

皆さんは一週間を通して、どれくらい運動をしていますか? 他の記事にも上げましたが、 1日6㎞…

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YASUTAKE
5年前
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ワーキングメモリーをもう少し掘り下げてみた。

ワーキングメモリーとは by Wikipedia ワーキングメモリ(Working Memory)とは認知心理学にお…

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YASUTAKE
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ワーキングメモリーとボディワーク。学習効率への影響を行動科学から考察してみた。

前記事で、ワーキングメモリーについて説明しましたが、実は運動学習に関しても、大きく影響し…

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YASUTAKE
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ワーキングメモリーとは?心身一如を科学的に理解する。

今回は、度々キーワードとして出てくるワーキングメモリーについて説明します。 ワーキングメ…

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YASUTAKE
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