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モチベーションが上がらなくて新しいことを始めることができない、続けることができないなんて…
レジリエンス(Resilience)とは「回復力」「復元力」「弾力性」を指し、元々は物理学や生態学な…
目標設定とか、習慣の話を一ヶ月ほど続けて投稿しました。自分自身、すでにこの記事の投稿が習…
