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mikitanishi3
もっと自分をほめよう
今日は休み。カフェに行って、買いものして、良い日だった、はず。
なのに心はなぜか後ろむき。
なぜか。理由はわかっている。
きのう職場で同僚に言われた、ことばと態度が悲しかったからだ。
目に入るのは後ろむきなnote。
あたまに流れるBGMは、るるるの歌。
悲しいとき後ろむきなとき、人はどうしたら良いのだろう。
答えは、村松大輔さんの本にあった。
（本屋で立ち読みした）
そうだ！じぶんを褒めよう。
わたしはすごい。
なんかいろいろがんばってるし。
わたしは、すばらしい。なぜって、そんなものに理由なんか無い！
みんなもっと自分を褒めて良いと思う。
がんばりすぎは、からだに良くないよ。
泣きそうになってふと顔を上げたら、向こうから元気な女性の店員さんが、ルンルンしてこっちへ歩いてきた。
それを見ていたら、わたしの気持ちも少し軽くなった。
肉まん食べてご飯たくさん食べて、今日はもう寝ます。
（今まだ午後3時だけど）
明日はきっと、もっと良い日。
（今日は、ネガティブで、すみませんでした）
サポートに感謝！！好奇心がいっぱい。いろいろなことについて、もっと勉強したい！知ったこと、学んだことを文章にして伝えていきたいです。1人1人が幸せになって、その波紋が広がっていければいいな。