りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

小学生の兄妹に、大人になる事っていいな。と感じてほしくてコーチングを実践 | 子育てに…

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りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

小学生の兄妹に、大人になる事っていいな。と感じてほしくてコーチングを実践 | 子育てにもコーチングを 🙋‍♂️| JADP認定チャイルドコーチングアドバイザー®︎| FP技能士 |【寄り添いコーチング】活動中https://coconala.com/services/2126412

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学びへの導入【人生編】

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

4本

素敵なクリエイターの方から、日々　学びを得ています。備忘録マガジンです。
子育て【忘れたくない】マガジン

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

1本

子育ての質を変える投稿・経験が詰まったマガジンです‼️
コーチングを学んで変わった事

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

10本

固定された記事

コーチングを学び、息子と関わるヒントを得る。

【noteを書くきっかけ】色々な思いから、2020年7月からコーチングを学び始めました。コーチ…

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

251

【四角から円へ】
色々な事が重なり、やっと少しだけ落ち着いて子育ての事に向き合えている、今日。

自分は子育てに向いてない、その【資格】がないと考えていた時もある。
色々な経験や出会い・学びの中で【縁】として受け取りたいと考える。

過去や未来を妄想せずに、目の前の家族を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

1年前

7

【息子の良いところ】
素直。
やりたい事はやりたい。
今やりたい。
やらなきゃいけない事はやりたくない。
けっこうやらない。
それでも好きな事はとにかくやりたい。
すぐやりたい。
嫌いな事はやりたくない。
どうにかやらずにすむこと祈ってる
それでも、素直に正直に生きている。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

15

【帰宅のお供】
愕然とした。
人は1日に2600回以上スマホを触っている事実。
反省した。
その中で自らは子ども達にどのように向き合っているか。
スマホ自体は、使い方次第で便利で有益な物だという事も、実感している。
事実を知って、どう行動するか良く考えよう #スマホ脳 #読書

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

7

ありがとうと言いたくて。
娘からお風呂で汚れてる場所があったからキレイにしといたよと一言。私の返答はごめんね。だった。

【ありがとうとごめん】今回の場合、どちらも選択出来る。

そうじゃない！
娘が聞きたかったのは、ごめんではなく「ありがとう」
次は言えるよう、心を整えよう。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

8

富士山とシングルタスク

令和4年になり、早10日以上過ぎました。改めまして、明けましておめでとうございます。昨年…

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

19

おはようございます。
今日も歩く事が出来ました。
雨の地域もチラホラある中、歩くことが出来て感謝。
1月11日。幸運が舞い降りる日との事です。
幸せは特別な事ばかりではなく、何気なく「存在」して受け取れることもある。
心豊かな一日になりますように。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

6

おはようございます。
今朝は冷たい風の下、歩く事が出来ました。

気温の低下と共に、乾燥も本格化。
息子の布団に包まれ続けたい欲求も本格化。

気持ちはとても分かる。
好きな野球をやる時は、早く起きれる気持ちもよく分かる。

あなたにとって心豊かな一日を✨

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

13

月曜日、雨の為に瞑想からスタート。
野球をやっている小4の息子は、一昨日の初公式戦で負けました。
1日明けた昨日、チームの練習を1日やった後、帰宅後も暗くなるまで一緒に練習しました。

変わりたい・強くなりたい意志。
人生の大事な場面を迎えてる息子に、寄り添っている実感を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

10

【寄り添う】
人と関わる上で大切だけど、難しいこと。上でも下でもなく、前でも後ろでもない。横に居て寄り添うこと。
判断せず・解釈せず。
私は特に子育てで難しさを感じることが多かった。まだまだ過去形には出来ないけれど、これから経験する方には寄り添える。
まだまだ間に合う。一歩前へ。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

16

仕事からの帰宅を急ぎ、夜ご飯とお風呂を終えた子ども達と合流します

家族で、ジェンガやオセロ・サッカーのボードゲームを楽しみました❗️

時間は有限といいますが、【今】の子ども達との時間にも限りがある事を感じます。

一緒にいれる時間を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

26

【成長と想い】
先日コーチングセッションを行いました。
成長しなくては。と感じる結果となりました。

夜の開催で、終わるのを待つと言っていた小2娘が、寝ちゃってました💦

寝室に運ぼうと娘を抱き上げた時「重い」事に驚きました。子の成長を実感すると共に、父も頑張ろうと感じました。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

28

人は、良く考えて・意識をして言葉にしている事もあれば、何気なく・無意識に言葉にしている事もある。

どちらの言葉にしても、相手にも自分自身にも、一見すると感じとれない心の動きがある。

心の動きは、その後の行動・意識に繋がる。

子ども達にかける言葉を大切にしたいと思います。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

24

昨日、遠足だった息子との会話。
準備している息子から「雨具って何？」

「雨から身を守る道具だよ。カッパとか」と伝えると、「あ〜分かった！日傘ね🌂」

息子よ、傘は傘でも、日傘は日の光からしか身を守れません😅

オシャレかもだけど。。
家族が笑って、何故かドヤ顔の息子でした！

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

23

【ながらマインドフルネス】
今朝、普段よりも長い時間歩きました。

イヤホンをポケットにしまい、周りの音に耳を澄まします。

鳥の鳴き声・川の流れる音がよく聞こえました。

終盤には、自分の右足・左足の一歩一歩や呼吸に集中する事が出来ました。

何気ない幸福を感じながら。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

16

【心は無常】
心理学の一説、心は一日に「七万個」もの想念を思い浮かべる。
私達は、相手を「昨日と同じ人物」だと思っています。
ただ、相手も自分も心がコロコロと変わり続けている為、お互いにいつも新しく向き合っているのです。
〜反応しない練習より〜
過去の「執着」より新しい関係を😊

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コーチングを学び、息子と関わるヒントを得る。

【noteを書くきっかけ】色々な思いから、2020年7月からコーチングを学び始めました。コーチ…

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251

【四角から円へ】
色々な事が重なり、やっと少しだけ落ち着いて子育ての事に向き合えている、今日。

自分は子育てに向いてない、その【資格】がないと考えていた時もある。
色々な経験や出会い・学びの中で【縁】として受け取りたいと考える。

過去や未来を妄想せずに、目の前の家族を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

1年前

7

【息子の良いところ】
素直。
やりたい事はやりたい。
今やりたい。
やらなきゃいけない事はやりたくない。
けっこうやらない。
それでも好きな事はとにかくやりたい。
すぐやりたい。
嫌いな事はやりたくない。
どうにかやらずにすむこと祈ってる
それでも、素直に正直に生きている。

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2年前

15

【帰宅のお供】
愕然とした。
人は1日に2600回以上スマホを触っている事実。
反省した。
その中で自らは子ども達にどのように向き合っているか。
スマホ自体は、使い方次第で便利で有益な物だという事も、実感している。
事実を知って、どう行動するか良く考えよう #スマホ脳 #読書

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

7

ありがとうと言いたくて。
娘からお風呂で汚れてる場所があったからキレイにしといたよと一言。私の返答はごめんね。だった。

【ありがとうとごめん】今回の場合、どちらも選択出来る。

そうじゃない！
娘が聞きたかったのは、ごめんではなく「ありがとう」
次は言えるよう、心を整えよう。

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2年前

8

富士山とシングルタスク

令和4年になり、早10日以上過ぎました。改めまして、明けましておめでとうございます。昨年…

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2年前

19

おはようございます。
今日も歩く事が出来ました。
雨の地域もチラホラある中、歩くことが出来て感謝。
1月11日。幸運が舞い降りる日との事です。
幸せは特別な事ばかりではなく、何気なく「存在」して受け取れることもある。
心豊かな一日になりますように。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

6

おはようございます。
今朝は冷たい風の下、歩く事が出来ました。

気温の低下と共に、乾燥も本格化。
息子の布団に包まれ続けたい欲求も本格化。

気持ちはとても分かる。
好きな野球をやる時は、早く起きれる気持ちもよく分かる。

あなたにとって心豊かな一日を✨

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2年前

13

月曜日、雨の為に瞑想からスタート。
野球をやっている小4の息子は、一昨日の初公式戦で負けました。
1日明けた昨日、チームの練習を1日やった後、帰宅後も暗くなるまで一緒に練習しました。

変わりたい・強くなりたい意志。
人生の大事な場面を迎えてる息子に、寄り添っている実感を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

10

【寄り添う】
人と関わる上で大切だけど、難しいこと。上でも下でもなく、前でも後ろでもない。横に居て寄り添うこと。
判断せず・解釈せず。
私は特に子育てで難しさを感じることが多かった。まだまだ過去形には出来ないけれど、これから経験する方には寄り添える。
まだまだ間に合う。一歩前へ。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

2年前

16

仕事からの帰宅を急ぎ、夜ご飯とお風呂を終えた子ども達と合流します

家族で、ジェンガやオセロ・サッカーのボードゲームを楽しみました❗️

時間は有限といいますが、【今】の子ども達との時間にも限りがある事を感じます。

一緒にいれる時間を大切に。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

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【成長と想い】
先日コーチングセッションを行いました。
成長しなくては。と感じる結果となりました。

夜の開催で、終わるのを待つと言っていた小2娘が、寝ちゃってました💦

寝室に運ぼうと娘を抱き上げた時「重い」事に驚きました。子の成長を実感すると共に、父も頑張ろうと感じました。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

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人は、良く考えて・意識をして言葉にしている事もあれば、何気なく・無意識に言葉にしている事もある。

どちらの言葉にしても、相手にも自分自身にも、一見すると感じとれない心の動きがある。

心の動きは、その後の行動・意識に繋がる。

子ども達にかける言葉を大切にしたいと思います。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

24

昨日、遠足だった息子との会話。
準備している息子から「雨具って何？」

「雨から身を守る道具だよ。カッパとか」と伝えると、「あ〜分かった！日傘ね🌂」

息子よ、傘は傘でも、日傘は日の光からしか身を守れません😅

オシャレかもだけど。。
家族が笑って、何故かドヤ顔の息子でした！

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

23

【ながらマインドフルネス】
今朝、普段よりも長い時間歩きました。

イヤホンをポケットにしまい、周りの音に耳を澄まします。

鳥の鳴き声・川の流れる音がよく聞こえました。

終盤には、自分の右足・左足の一歩一歩や呼吸に集中する事が出来ました。

何気ない幸福を感じながら。

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

16

【心は無常】
心理学の一説、心は一日に「七万個」もの想念を思い浮かべる。
私達は、相手を「昨日と同じ人物」だと思っています。
ただ、相手も自分も心がコロコロと変わり続けている為、お互いにいつも新しく向き合っているのです。
〜反応しない練習より〜
過去の「執着」より新しい関係を😊

りょう📗コーチングで家族を笑顔にする人

3年前

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