かぼちゃとくるみのハニーヨーグルトムース

9月は夏の終わりから秋の始まりで、涼しくなり始め、秋の味覚が楽しめる季節です。この時期にぴったりの健康的なスイーツとして、「かぼちゃとくるみのハニーヨーグルトムース」を提案します。かぼちゃは食物繊維やビタミンが豊富で、くるみには良質な脂肪と栄養素が含まれています。

かぼちゃとくるみのハニーヨーグルトムース

材料（4人分）:

• かぼちゃ（皮をむいて一口サイズに切る）- 200g
• ギリ