11月のランニング

11月は計8回走れました！

でもタイムのびなかったですね

この頻度でこの距離だと、もうタイムは伸びないんですかね？

それとも食べすぎて体重増えた？笑

12月もがんばります！

1キロ4分40秒を切りたい！