今日の体重測定9/2

今日の体重測定9/2
69.8kg(-1.3kg)

昨日は昼ごはんのみの一食でした。
夜にセッションがあったので夜ご飯は食べてません。
23時にセッションが終わったので睡眠までの時間を考えると食べない方が良いと思いました。
おかげで久しぶりに60キロを切りました。