今西あかね

ぽっこりお腹に垂れ下がったお尻...。ホントに嫌ですよね。 本気で下半身をどうにかした…

今西あかね

ぽっこりお腹に垂れ下がったお尻...。ホントに嫌ですよね。 本気で下半身をどうにかしたいと運動だけじゃなくて、食事やサプリも研究中です♪(http://www.derdickdarm.org/)

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-20キロのダイエットに成功した

高校時代に成功したダイエットなのですが、入学当時体重は90㎏を超えており顔はパンパンお腹も出ていてとてもみっともない姿でした。 そのせいもあってか自分に自信がもてず、クラスでも隅っこでじっとしている生徒でした。芸能人の太っている人に例えられたり、からかわれることもしばしばありました。 その当時好きだったミュージシャンがおり、憧れに近いものがあったのか、ダイエットを決意したのもそのミュージシャンの影響だと思います。 まずダイエットをするにあたり避けて通れないのが食事制限。

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