サウナ

こんにちは。

朝からサウナに行ってきた　やさい　です。

今年から行くようになったサウナですが

最近はのんだりたくさん食べることも多く毎週のように行っています。

行き始めたきっかけはむくみ解消のためです。

のんだり生理前はなるべく行くようにしています。

おかげで生理中の体調がとても良くなりました。

もともととても悪い方ではありませんでしたが、

むくみ解消のために行き始めたので、うれしいです。

今年あと1回行けるかどうかですが

来年もなるべく行きたいと思います。