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カラダチューニング!

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筋トレ・Diet・Bodyチューニング、身体のサビ落とし、身体運動機能活性強化、老化予防・若返り、ウエルエイジング、プロポーション矯正など、カラダの姿勢・身体操作・健康・身体活性…
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2021年6月の記事一覧

トロフィー・ボードのお祝い7つの報告と肩こりの悩み解消チューニングの話。

昨日のサブアカの記事で、noteから届いたトロフィーとコングラチュレーションのボードが7つの最多タイ記録になったという報告と、いつもスキしていただくお礼を書いたんですが、こちらでも少しだけ報告を、ね。(^_^)b ただいくら嬉しいとは言え、有頂天の報告をするだけじゃ申し訳ないので少しだけ、肩こり解消や肩甲骨周りの柔軟性に効果のあるカラダチューニングのやり方を紹介したいと思います。 で、さっそく参ります。 はい、自慢げなほうから行かせていただきますが、長々と書いても読んじ