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yaohara
2023年7月22日 15:52
1日で全部終わらなくてもいいやと思えるようになった。前はせっかく出掛けたし、出先であれもこれもと効率の良いお店の周り方とか考えてた。旅行とかじゃなくて、日々の買い物とかそういう時の話ね。ちょっと無理して…をやめようと思った少し無理して何かするのをやめた。少しずつそれが積み重なって体にも心にも負担になっていったから。もうちょっと頑張れるかな、で日々の行動を終わることにする余力が有り余っ