脳みそのお掃除

定期的に必要だと思ってる
脳のお掃除
がんがえていること
やってみたいこと
ほしいもの
きになってるもの
過去の記憶から掘り出すもの
トラウマとの付き合い方
未練、夢の話
全部当てもなく書いていく

整理して
今やることを明確にして
モチベーションをあげる

今の体調ならできる
以前なら考えても着地点がネガティブで
モチベーションを上げるどころの話じゃなかった

最近はやってみたいものが多い
刺繍