トラックスタンドの練習の方法。
トラックスタンドの練習をしましたのでその時の方法を書きます。ロードバイクのスキルアップトレーニングにぜひどうぞ。
まずは動画の解説をします、今回必要な範囲だけに絞った映像です。見た目なんもおもろないトラックスタンドの練習の動画です。
動画の構成は3つ。
冒頭に目的の一例見本。
メインに練習の様子をノーカットで。
最後は本番の見本、トラックスタンドを区切るとしたらその最初と最後の仕方です。練習の成果を試す本番の始まり方と終わり方になりますので、できてるのかできてないのかの判断に自己評価をしてみてください。
トラックスタンドとは
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