幸せってなんだろうねって話

こんにちは。やのです。
最近友達が少ないあまりに
中々思ってる事を口にしない生活をしていたら
苦しくなってきたので
日記程度に綴ろうと思います。

この前友達と話をしてて、
"幸せ"ってなんだろうねって
皆んなの幸せって感じる時は？
お金があれば幸せ？
大好きな恋人と一緒にいれれば幸せ？
美味しいもの食べれた時？

幸せって思う時はその人の価値観だから
全部正解！ってなってその時友達と終わって…笑

なぜかその後自分って
幸せなのかなって考えてたら
大切な人とお別れして
職場の対人関係も上手くいかなくて
大好きな愛犬が病気になって

めちゃくちゃ今幸せじゃないやん！！笑
って考えてて笑ってしまった笑

その時完璧ネガに入ってた〜


でもある日、職場のセミナーで
社長が幸せとはの意味を教えてくれたから
少し難しいけど紹介させて。

簡単に言うと、5つの欲求が満たされた時に幸せって感じるらしい。

はて？って思う人いるよね。説明するね。
・生存の欲求
・愛所属の欲求
・力の欲求
・自由の欲求
・楽しみの欲求
これが全部満たされると幸せって感じるらしいよ。

まあ、確かに
心身共に健康で、めっちゃかっこよくて嫁大好き！みたいな旦那さんいて、仕事バリバリ出来て、休日は好きな格好しておしゃれして旅行行く。みたいな事でしょ？
みんな、これを幸せって言うんだって。

そんなんなれるならなりたい所存です。
って聞いてて思ってた。笑

でも案外これ職場の人とかと話してる時、この人昨日旦那さんと喧嘩した(愛所属の欲求)から機嫌悪いんだなとか、今月全然シフト入れなくて、収入少なくておいしいもの食べに行けない(生存の欲求)から元気ないんだなとか、話をしてて少しずつわかるようになった。

きっとみんなも知らないうちに5つの欲求のうちどれかが欠けると、ネガティブになったり怒ったり泣いたりしちゃうんじゃないかな。

そこからちょくちょく職場の人とコミニケーションとって、私が動くことによってその人を幸せにできる事を探してたら職場の対人関係はめちゃくちゃ良くなった。
具体的には、旦那さんと喧嘩した人には相談のって、ちょくちょく最近どうですか？って気にしたりとか。
シフト入れない人には美味しい所のお菓子あげてみたり。
趣味がなくて楽しみがないって言ってる人に私が最近ハマってる映画教えてみたり。笑
毎月シフト作る前に仕事頑張ってる人に長期連休とってお出掛けするの提案してみたり。

自分の行動次第で良くも悪くも状況が変わる事が
沢山あるんだなって気づいた。

幸せって自分じゃどうも出来ない事もあって
誰かと関わって幸せってうまれるものだから
人との関わり大事にしたいなって思った☺︎
友達は少ないけど数少ない友達を幸せにする自信はある！

周りが幸せだと自分も幸せになるよね❤︎
(強がってるけど結局自分は幸せになってない〜笑)

そんな感じで、、人生幸せに生きていこ〜🙌