熱中症と水中毒

まだ6月。信じられます？まだ6月です。しかし、暑い。なんだろうこの異常気象！
わたくし、毎日のように熱中症になっております。加えて水中毒になっております。
水中毒っていうのはあれです。
塩気と糖分が不足して、頭が猛烈に痛くなるやつ。塩分と糖分よりも水分が勝っているときに発生する頭痛、吐き気などの症状。毎年のように、水中毒で配達員が亡くなってしまったことがありました。水中毒は命に関わります！熱中症には水分補給だけでなく塩分と糖分補給も忘れずに。あとは、ビタミンC。
６月でこの暑さだったら先が思いやられるわ。