「10歳若返って見える方法」

ここ最近、体重ではなく、アンチエイジングを中心に人体実験しておりました。

だいぶ、効果が出てきましたね。

やっていた事は5つ。

食べ物、

エクササイズ、

姿勢、

呼吸、

そして、

フェイスマッサージ。

オンライン講座、

受けたいですか？

①3食の食生活のご提案、
(抗酸化特化型食生活)
アスタキサンチン、リコピン、コエンザイムQ10、ベータカロテン、ビタミンE、ビタミンC。
(サプリは使いません！スーパーで買えるものです。)

②セルフリンパマッサージ、
(顔、首、鎖骨、脇、腰)

③巻き肩猫背矯正動画、

④呼吸法、横隔膜剥がし

あとは、⑤！

ほうれい線除去エクササイズ、
目を大きくするエクササイズ、
シワを少なくするエクササイズ、
二重アゴを矯正するエクササイズ、

先ずはカウンセリングさせて頂き、動画を分けてお届け、LINEで毎週確認していく。
(3ヶ月)

本気でやってみたい方は、公式LINEから返信ください。

個別にメッセージします。

@やのへい

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