リアル雑メシ
今日はリアルに一人だとこんなもん、な雑なご飯
蒸し焼きささみの昆布めんたいのせ、小松菜とトマトいため、そして発酵玄米ご飯
栄養ヨシ!
脂質オフ!
現在、8キロ痩せた。
あと3キロ脂肪落とす。
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