60歳　ロードバイクヒルクライマー昨日より1秒でも速く！　 vol.3 　筑波山トレ

週末は筑波山へ行く。vol2の続きはまた今度。

筑波山に来ると大概このルートで走る。
勾配のないところをあまり走らないで三本の40〜30分の登りをこなせる。
二本めの終着のグライダー場は眺めが最高で登ったご褒美
グライダーが優雅に飛んでいくのを眺めながら持参した甘いものを食べるのが楽しみ。

今日は三本目の登りに急に暑くなったせいかパワーが出ず流した。

総じて調子は良くなかった。

走行距離　65km 積算高度　1600m

不動峠　16:46　230w    PR15:27    241w
上曽〜きのこ　34:35  195w    PR 31:26   218w
湯袋〜風返し　31:28   168w     PR23:56   243w