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60歳 ロードバイクヒルクライマー昨日より1秒でも速く! vol.6 筑波山トレ
先週後半は調子が上がってきたので週末は遠征しようか(群馬の方とか栃木の方ね)と思ったけどカミさんがついてくるというので先週に続き筑波山。
奥さんは別行動。
お天気も良く暑すぎず寒すぎず 調子も良かった 久々不動で15分台きのこ山も31分で走れた。
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走行距離 65km 積算高度 1630m
不動峠 15:57 237w PR15:27 241w
上曽〜きのこ 31:38 212w PR 31:26 218w (あとちょっとで自己ベスト)
湯袋〜風返し 27:29 189w PR23:56 243w
湯袋〜風返しがまるっきり力が入らなかった。先週に比べてマシだけど1200mも積算してくると足が回らないし心拍も上がらない。
年齢なりの限界かな。
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