#受け入れ

ストレス多い仕事。

以前だと 一人で抱え
心も 身体も 病んでいた。

でも 今は。

食事 睡眠 運動に
質 量 気をつけ
仕事時間　抑えて
note 楽しむ日常。

そして なにより
仲間の支え。

少しは
自分の弱さ を さらけ出せた
のかな。

感謝🙏✨