#受け入れ ストレス多い仕事。 以前だと 一人で抱え 心も 身体も 病んでいた。 でも 今は。 食事 睡眠 運動に 質 量 気をつけ 仕事時間　抑えて note 楽しむ日常。 そして なにより 仲間の支え。 少しは 自分の弱さ を さらけ出せた のかな。 感謝🙏✨