習慣の中に潜む悪魔

暮らしの中でまたは仕事で面倒くさいと思う場面はちょいちょいある。それを無くす事は現状難しい事が多い。大人だからね。それによる疲れが弊害で大切な事を見落としたり感じなくなっていたりするのだろう。時間に追われるちょっとしたストレス。これもなかなか厄介だ。
今、実験的に、気になるすべての事に面倒くさいを感じない習慣を始めた。バロメーターとして、身体の疲れを感じた時、必ずそこに小さな面倒くさいが潜んでいる。または時間に追われている。
まず、止まる。正面に向き合う。胸を張り顔を上げる。左手から始める(右利きなので)。薬指に意識する。踵を上げる。
きっと楽しい毎日になるだろう。