メンタル不調の中で生み出した概念〜"私"という核〜

自分とは一体何なのか。誰しも考えたことのある問いだろう。だがうつ状態で現実での生活ですべきことがあまり出来なくて精神世界にひきこもっていた(今もそれは変わらない)私にはそれについて考える時間が山ほどあった。 その頃、うつ状態になった原因として親から「あなたは日本で外国人として生きてるから」という見解を繰り返し聞かされていた。幼稚園から日本人と同じ教育を受けてきた私は、自分が外国人だということを普段から強く意識することがなかったので、自分が何なのかを見失いかけていた。 そん