最近始めた筋トレ

【DAY1】

コロナの影響もあり自宅にいる時間も長くなる近頃、じっとしているのも退屈な為、とりあえず3か月を持続目標に自宅筋トレをする事にしました。

道具は以前、先輩に頂いたダンベル6㌔×2、10㌔×2を使用予定。
少し物足りない為、中古の懸垂器を購入しました。

変化が有れば少しずつでもアップしていきたいと思います。