【チーム山下：練習日誌】2021年7月9日(金)ジョグ

いつも不思議に思うこと。
賃貸マンションに住んでますが、よくポストにマンションのチラシが入ってます。
この情報があふれている時代、たまたま入っているチラシを見て『よし、このマンション買おう』って思う人がいるのかな？と不思議に思ってしまう #やまぴー です。
#費用対効果あるのかな
#まだ宅配チラシの方が理解できる

さて本題の本日の練習です。
【練習】
メニュー：ジョグ（トレッドミル）
設定：とくになし。
結果：約60分　約12km
【所感】
今日は、ジョグで調整。