【チーム山下：練習日誌】2021年5月25日(火)強化合宿①ジョグ

最近の本（特にビジネス書）について思うこと．
ここ数年で『○○が9割』のようなタイトルの本をよく見かけるようになったけど、けっきょくぼくは何割、何に費やせばいいの？？って思ってしまう #やまぴー です。

 さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：ジョグ+1000m
設定：1000m:3分15秒
結果：1000m:3分11秒

【所感】
今日は始発便の移動で移動も半日以上かかるので、移動だけでもそれなりに疲れた。
1000m走は、ここ最近のなかでは1番よかった感じです。
明日は久しぶりの距離走。
今回1番の目的である走り込みなので、最後までしっかりと走りたいと思います！