【チーム山下：練習日誌】2021年8月23日(月)休養日

いよいよパラリンピック開幕が近づいてきました！
子供たちにパラリンピックを見てもらえるような動きがあり、コロナの影響でいろんな問題はあると思うけど、そういった動きは嬉しい。
それと同時に個人的に思うことは、子供たちと同じぐらい大人の方達にも興味をもって見てほしいと思う #やまぴー です。

さて本題の本日の練習内容です。
【練習】
メニュー：完全休養
【所感】
今日は、少し疲労がある感じだったので休むこともトレーニングと思ってゆっくりと休養。