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やま施術院
https://ymsejutsuin.base.ec東京都八王子市高尾町にある完全予約制整体院『やま施術院』の物販サイトです。
代表の山本が実際にした《カラダをアップデートする》アイテムやサプリメント 、やま施術院オリジナルグッズの販売をしております。
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カラダに効く最強のアウトドア健康法【電子書籍】
※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。
SOLD OUTの表示が出ますが下記リンクにていつでもご購入いただけます。
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【電子書籍第3弾販売開始(紙書籍あり)】
カラダに効く最強のアウトドア健康法 ~現代人よ、山に行け!~
https://amzn.asia/d/ahmEp5P
販売価格 500円(紙書籍 1,650円)
kindle unlimited 読み放題会員は無料です!
■ハイキングは最高の健康法
やま施術院では施術やパーソナルトレーニングと並行してアウトドアガイドを行っています。
『日常の健康と豊かさに繋げるアウトドアアクティビティ』をモットーにレジャーという消費されるだけではないアウトドアの利用法を提案しています。
本著では健康の定義から疲労やストレスのメカニズム、そしてアウトドアの具体的活用法などまとめています。
・アウトドアを楽しみながら健康になりたい
・疲労が取れない、ストレスが溜まっている
・自然がカラダに与えるメリットを知りたい
そんな方にお読みいただきたい一冊です。
今回からペーパーバック(紙書籍)もご用意しましたので店頭でもご購入いただけます。
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ハダシのチカラ:万病の元は「足」にあった!?【電子書籍】
※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。
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”ハダシ”ライフの必読本!!
医療が進歩した現代社会でも不調を抱える人は増加している。
著者が考える理由の1つが「足の弱化」。
外反母趾、扁平足、タコ、末端冷え性・・・・足の不調は腰やひざはおろか精神や消化器系への問題につながります。
「裸足は健康に良い!」と著者の感覚だけで語る民間療法的な本は多々あります。
しかし、カラダの解剖学的特徴や荷重位置、重心移動など運動物理学などから理論的に語った本が全くありませんでした。
足を整えることは一番安く手軽で確実に効果のある健康法&スポーツコンディショニング。
本書では一般の方でも分かりやすく、かつ実践できるように説明しています。もちろん医療従事者の方にもオススメできる内容です。
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内容一部
・足の不調がなぜ多くの疾患の原因となるのか?
・足を整えるとなぜスポーツパフォーマンスが向上するのか?
・解剖生理学・運動物理学的にひざ・腰の不調を足の機能不全から解説
・経絡、内臓、メンタルと足の関連
・自分で行う足のケア&トレーニング
・裸足ライフのリスク
など
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足に関わる健康知識と情報をひとまとめにした「現代的裸足生活」を送る人に捧げるヤマセラ出版イチオシの一冊です。
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○商品ページはこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BHHFFGLR
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こういう人は治りません!不調に陥る6タイプ【電子書籍】
※Amazonでの販売のみ。こちらのページは商品紹介のみとなります。
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読者の健康と豊かさを促進するコンテンツをお届けする「ヤマセラ出版」
記念すべき電子書籍発行第一弾!
人生の約半分を臨床に捧げた治療家が見つけた古代中国は伝説的名医の教え。
慢性痛や不定愁訴など一発で治る人も入れば何年も治らない人もいる。
その違いを6つのタイプに分けて現代人にもわかりやすいように解説しています。
ちまたに溢れる健康情報に振り回されていませんか?目にしている、耳にしているその情報は本当に正しいですか?
日々の生活で無意識的に不健康な行動をとっていませんか?
治らない人には必ずそういった何かしらの理由があります。
その理由が分かればそれを反面教師にして自分の意識と行動を整えればいい。
人間のカラダは古代も現代も変わっていません。
「温故知新」
本当に心身の健康に悩んでいる、末長く健康でいたい方こそ読んでいただきたい一冊です。
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○商品ページはこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6PG26PK/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_PX5SSMZF2T8PFHABFY5X
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☆体験版☆『ユース期のコンディショニングについて』【ウェビナー映像】
当院が販売しているオンラインセミナー(ウェビナー)の無料体験版です。
(BASEのシステム上0円での登録ができないので100円の価格をつけています。)
Youtubeにて無料で見ていただけますのでそちらからご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=Tal1pQewQTM
___________
BASEにてご購入いただいた場合の代金は当院の運営等にありがたく使わせていただきます。
___________
【こんな方へオススメ】
○柔道整復師、鍼灸あんまマッサージ師、整体師、ボディワーカーなど運動器をメインに扱うお仕事の方、または医療系学生
○ヨガインストラクター、スポーツトレーナーなどスポーツ系のお仕事の方、またはその学生
○どちらも特に子どもを対象にお仕事をされている、する予定の方
○お子様の健全な成長を願う保護者の方 など
【内容】
ユース期(小学〜高校生)のコンディショニングの必要性についてお話ししています。
コンディショニングの定義から構成する六つの要素+α、当院では何をしているか、について
【時間】
およそ35分
【注意】
映像内全ての画像、音声の引用・転載は著作権法違反となりますのでご遠慮ください。
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自宅でやるべき!間違いないセルフケア【ウェビナー映像】
【自宅でやるべき!やりたい!間違いないセルフケア】オンラインセミナー(ウェビナー)」の映像です。スライドを交えて説明しています。
【こんな方へオススメ】
○自分のカラダは自分でよくしたい・管理したい方
○運動不足の方でまずカラダを整えるところから始めたい方
○身体の構造に興味のある方、もっと良く知りたい方
○スポーツや運動をしていて更に知識を深めたい方
○ジュニアアスリートで長期的に怪我なくスポーツを楽しみたい方
など医療系専門職以外どなたにでもわかるようにお話ししています。
【内容】
①ご挨拶
②なぜセルフケアが必要なのか
③ケアの前にやるべきこと
④セルフケアで使うもの・あると良いもの
⑤ストレッチとマッサージの違い
⑥だれでも効果あり!セルフケア実践
セルフケア方法そのものは10個ほどご紹介しています。
【時間】
およそ50分
【注意】
映像内全ての画像、音声の引用・転載は著作権法違反となりますのでご遠慮ください。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/03f15519734b7ef11a67c8ac182ebb39.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
基礎&応用 解剖生理学【ウェビナー映像】
過去に行った「基礎&応用解剖生理学オンラインセミナー(ウェビナー)」の映像です。スライドを交えて説明しています。
【こんな方へオススメ】
○柔道整復師、鍼灸あんまマッサージ師、整体師、ボディワーカーなど運動器をメインに扱うお仕事の方、または医療系学生
○ヨガインストラクター、スポーツトレーナーなどスポーツ系のお仕事の方、またはその学生
○身体の構造に興味のある方、もっと良く知りたい方
○スポーツや運動をしていて更に知識を深めたい方
○解剖生理学を勉強しているがいまいち頭に入ってこない方、どう学んでいけば良いかわからない方 など
使える解剖生理学の「学び方」「考え方」をお伝えしています。
【内容】
①目的
・解剖生理学の考え方の基礎を知る
・応用と発想方法を知る
・明日から実際に使う&考えるようになる
※書籍やネットを見ればすぐわかるような内容、実生活に関連が薄い内容は省いています。
例:上腕二頭筋の起始停止、アクチンとミオシンフィラメントについてなど
②運動器の構造と機能
・筋肉
・筋膜
・神経
・組織の硬さと全体イメージ
おまけ:解剖学書の使い方
③姿勢と重力
・姿勢保持に必要な構造
・重力と無意識
④神経と刺激
・正しい刺激の方法
・筋肉のコリ・癒着・拘縮の解消
⑤血流と痛み
⑥各論
・各部位のポイント
・可動域
・栄養
⑦質疑応答(音声のみ)
質問①ヨガでの膝の痛みについて
質問②ジョギングでの膝蓋靭帯炎について、その改善のコツ
解説:足の裏をほぐすことによる影響
質問③:胸鎖乳突筋の硬さの対処
質問④:手首・足首の痛みについて
※音声の悪い部分、参加者個人や休憩は編集しています。
【時間】
およそ2時間
【注意】
映像内全ての画像、音声の引用・転載は著作権法違反となりますのでご遠慮ください。
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HV3 Bunion Bracing Sleeve【OS1st】
HV3は外反母趾を矯正するスタビライザーを内蔵したフットスリーブです。
中足部を定期度に圧迫することで安定させると共に指先を広げ、シリコン製のスタビライザーと独特の縫い方により指先を分離させます。
サイズS/M:21cm〜25cm
サイズL/XL:26cm〜31cm
※25.5cmくらいの方の表記がなかったので、ぴったりめが好みの方はS/Mを、少し余裕がある方がいい方はL/XLをお選びください。 サイズは足の実測です。
カラー:ベージュのみ
シリコン製のスタビライザーが内蔵されているので、足指をまっすぐにして、足指を分離させることができ、足指の矯正や回復にも役立ちます。サンダルや靴の中に簡単にフィットし、使いやすさを追求しています。
【OS1st】
数あるサポーターの中でも、急性期ではなく再発を防止に過度な負担をかけないように動きを抑制する際に使用するサポーター。急性期にガッチリ固定する固定装具とは違い、蒸れにくく、動きやすく、持ち運びに便利。Next To Skinというサポーターのカテゴリーに分類され、全米ではNo1.のシェアを誇るブランドです。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/11b2721114eb4f78dec76f50edc5df36.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
足趾スペーサー 【Correct toes】
Correct Toes(コレクトゥーズ)は足指を正しい位置に整えるために設計された最も便利なサポーターです。普段の生活でも簡単に使用でき、医療用シリコン素材で作られているので効果的なサポートが期待できます。
Correct Toesは、足指の自然な位置を保つことで、足の健康をサポートします。
長時間の立ち仕事や運動後の疲れを軽減し足や膝への負担を軽減します。
また、足裏の筋肉を適切に使うことで姿勢を改善し体全体のバランスを整えます。
ぜひCorrect Toesを使って、日常生活を快適なものにしませんか?
正しい足指の位置があなたの歩行やランニングをサポートし健やかな足元を叶えます。
※サイズ選ぶ際には、足のサイズを正確に測定してください。
サイズ目安
XS:23cm以下
S:23.5~26cm
M:26.5~29cm
L:29.5cm以上
※やま施術院店頭でフットケア回数券とセットでご購入いただくと少しだけお得になります。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/ac8939385562774cd0aca81bdd51fdbc.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
ビタミンB群サプリメント 60粒
●商品説明
栄養補助食品
健康作りに
忙しい毎日のサポートに
グルテンフリー
本製品は、忙しいライフスタイルを送る方のための栄養サポートをお探しの方におすすめです。本製品の栄養素が健やかな毎日をサポートします。追加のビタミンB5(パントテン酸)は、丈夫な体作りの手助けをします。
●ご使用の目安
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。
●成分・その他
ヒプロメロース(セルロース由来)カプセル、 結晶セルロース、 ラウリン酸カルシウム、 二酸化ケイ素。
国産および輸入原料を使用し、アメリカで製造しています。
●警告
不正開封防止包装:容器が密封されている場合にのみご使用ください。
蓋をしっかりと閉め、高温多湿を避けて保管してください。
妊娠している方は、本製品を使用する前にかかりつけの医師にご相談ください。
●成分表示
1回分:カプセル1粒
1粒あたりの使用成分/1日の推奨摂取量に対する割合(%)
チアミン(チアミン塩酸塩) 50mg/4,167%
リボフラビン(リボフラビン25mg、5'-リン酸リボフラビンナトリウム3.6mg)28.6mg/2,200%
ナイアシン(ナイアシンアミド) 80mg/500%
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩25mg、ピリドキサール5'リン酸塩3.4mg) 28.4mg/1,671%
葉酸(L-5-メチルテトラヒドロ葉酸由来のL-5-メチルテトラヒドロ葉酸塩†200mcg、グルコサミン塩) 334mcg DFE/84%
ビタミンB12(メチルコバラミン) 100mcg/4,167%
ビオチン 80mcg/267%
パントテン酸(パントテン酸カルシウム) 250mg/5,000%
コリン(クエン酸コリン) 14mg/3%
†本製品は、Gnosis S.p.A.(グノーシス社)のL-5-メチルテトラヒドロ葉酸、グルコサミン塩(Quatrefolic®[クアトレフォリック])を使用しています。
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リポソームビタミンCサプリメント 60カプセル
リポソーマルタイプのビタミンCサプリメント
○商品説明
・栄養補助食品
・NSF(公衆安全衛生分野の国際的認証機関)認定の原料
・2001年の設立以来、高品質な製品を提供し続けています。
ビタミンCは全必須栄養素のうち、強力で用途の広い栄養素の1つです。環境に負けない体づくりをはじめ、体にさまざまなメリットをもたらします。
○サプリメント成分
1回分: カプセル2粒(1カプセル 500mg)
内容量: 30回分
○1回当たりの栄養成分/1日の摂取量(%)
ビタミンC(アスコルビン酸) 1,000 mg /1111%
○商品説明
1回当たり1,000 mg
○ご使用の目安
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。
○その他成分
ヒマワリレシチン、中鎖脂肪酸、カプセル(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)、 ミツロウ、パプリカエキス、ヒマワリ油
○警告
お子様の手の届かない場所に保管してください。
不正開封防止包装が破損している場合は使用しないでください。
授乳中、妊娠中、服薬中または疾患をお持ちの方は、本製品ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/a85bd2733538d57c6ba6e28da1bc36f1.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
リポソームビタミンCサプリメント 180カプセル
リポソーマルタイプのビタミンCサプリメント
○商品説明
・栄養補助食品
・NSF(公衆安全衛生分野の国際的認証機関)認定の原料
・2001年の設立以来、高品質な製品を提供し続けています。
ビタミンCは全必須栄養素のうち、強力で用途の広い栄養素の1つです。環境に負けない体づくりをはじめ、体にさまざまなメリットをもたらします。
○サプリメント成分
1回分: カプセル2粒(1カプセル 500mg)
内容量: 90回分
○1回当たりの栄養成分/1日の摂取量(%)
ビタミンC(アスコルビン酸) 1,000 mg /1111%
○商品説明
1回当たり1,000 mg
○ご使用の目安
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。
○その他成分
ヒマワリレシチン、中鎖脂肪酸、カプセル(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)、 ミツロウ、パプリカエキス、ヒマワリ油
○警告
お子様の手の届かない場所に保管してください。
不正開封防止包装が破損している場合は使用しないでください。
授乳中、妊娠中、服薬中または疾患をお持ちの方は、本製品ご使用前にかかりつけの医師にご相談ください。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/9f8c79d5bdce892c257febae539c3ee5.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
マグネシウムサプリメント 120粒
○商品説明
・テスト済み***
・マグネシウムサプリメント
・アメリカでトップクラスの持続放出型マグネシウムサプリメント**
・8時間の持続放出
・It's Fun to Feel Good(気持ちいいって楽しい)
・がんばって動いた体に
・ConsumerLab(コンシューマーラボ[米国のサプリメント評価事業団体])の認証取得
・遺伝子組み換え原料不使用
・ヴィーガン
・大豆不使用
・グルテンフリー
**MagSRT ® (マグSRT)が2020年1月現在、Amazonのサイトで獲得した星5つのレビューは、次に人気がある持続型マグネシウムブランドの5倍です。
***Jigsaw Health(ジグソーヘルス)のMagSRT ® (マグSRT)は、91人のプラセボ対照のヒト試験であるスコッツデールマグネシウム研究(SMS)において評価されました。研究では、マグネシウム、赤血球(RBC)マグネシウム、に関して測定しました。その結果は、論文審査のある専門誌Journal of America College of Nutrition(米国栄養学会誌[JACN])で発表されました。
MagSRT ® (マグSRT)は、Albion ® (アルビオン)が特許を取得した高級のリンゴ酸マグネシウムを長時間にわたって体内に穏やかに放出するため、他のマグネシウムサプリメントによくある不快感がなく、マグネシウムのはたらきを得ることができます。
○サプリメント成分
1回分: 4粒
内容量: 30回分
○1回分の成分量/1日の推奨摂取量に対する割合(%)††
ビタミンB6(リン酸ピリドキサール5一水和物) 5mg/294%
葉酸塩(Quatrefolic®[クアトレフォリック]5-メチルテトラヒドロ葉酸、グルコサミン塩) 200mcg/50%
ビタミンB12(メチルコバラミン) 6mcg/250%
マグネシウム(リンゴ酸マグネシウム) 500mg/119%
リンゴ酸(リンゴ酸マグネシウム) 1,436mg †
†1日の推奨摂取量は定められていません。
††1日の推奨摂取量に対する割合(%)は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。
○ご使用の目安
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。
○成分その他
微結晶性セルロース、 ヒドロキシプロピルセルロース、 クロスカルメロースナトリウム、ヒドロキシプロピルメチルセルロース(植物性不溶性食物繊維、持続放出技術実現のため使用)、L-ロイシン(必須アミノ酸[潤滑剤])、 二酸化ケイ素(固結防止剤)、 透明コーティング(ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ヒマワリ油)、微結晶ワックス(飲みやすさを向上)
○警告
不正開封防止包装が破損している場合はご使用にならないでください。お子様の手の届かない場所に保管してください。高温多湿を避けて保管してください。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/2a7f00ee52c80db97108b3274c3e4b45.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
アミノ酸パウダー(レモン風味)
分岐鎖アミノ酸(BCAA)を含んだ必須アミノ酸(EAA)を含むアミノ酸パウダー
レモン風味のアミノ酸
栄養補助食品
Kion社製造
筋力トレーニングのお供に
生活習慣が気になる方に
健康の基盤づくりに
グルテンフリー
NSF - Certified for Sport(NSFスポーツ認定)
Thorne(ソーン)独自の製品
アミノ酸コンプレックスには、分岐鎖アミノ酸(BCAA)を含む必須アミノ酸(EAA)が豊富に含まれています。筋力トレーニングのサポート。エネルギーに関与。
○サプリメント成分
1回分: 付属スプーン1杯分(7.7g)
内容量: 30回分
○1回当たりの栄養成分/1日の摂取量(%)
付属スプーン1杯分(7.7g)の成分量: 1日の推奨摂取量に対する割合(%)
カロリー 25キロカロリー
総炭水化物 1g 1%未満*
L-ロイシン 1.25g **
L-リシン(L-リシン塩酸塩) 650mg **
L-イソロイシン 625mg **
L-バリン 625mg **
L-スレオニン 350mg **
L-ヒスチジン(L-ヒスチジン塩酸塩一水和物) 150mg **
L-シスチン 150mg **
L-フェニルアラニン 100mg **
L-メチオニン 50mg **
L-チロシン 30mg **
L-トリプトファン 20mg **
*1日の推奨摂取量に対する割合(%)は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。
**1日の推奨摂取量は定められていません。
○ご使用の目安
ご使用前に製品ラベルをよく読み、正しい使用方法をご確認ください。
○その他成分
香料、 クエン酸、 ステビアエキス(葉)、 ターメリックパウダー
○警告
不正開封防止:容器が密封されている場合にのみご使用ください。蓋をしっかりと閉め、高温多湿を避けて保管してください。
妊娠している方は、本製品を使用する前にかかりつけの医師にご相談ください。
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/b6fbfbf47c462045256fa1b2c01101ce.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
有松絞り手ぬぐい【やま施術院オリジナル】
江戸時代から織り続けられている上質な〈知多木綿〉に、同じく400年の歴史を持つ伝統工芸〈有松鳴海絞り〉を施したやま施術院オリジナル手ぬぐいです。
〈サイズ〉
35cm×90cm
※絞り加工を施しているため多少の誤差があります。
〈素材〉
綿100%
※手染めの特性上染めムラや色落ちがあります。お洗濯の際は他のものと分けて手洗いしていただきますようお願いいたします。必ず糸がほつれてきますが使い続けると次第に止まります。ほつれた糸はその都度切って末長くお使いください。
ひとつひとつ職人による手作業で製作しております。
色ムラや柄の出方の違いを絞り染めの味わいとしてお楽しみください。
〈生地生産〉
新美株式会社
http://niimi-textile.jp
〈絞り加工〉
有松鳴海絞 括り職人 大須賀彩
http://www.ayaosuka.com
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/e7eec1ce84a3d9d13d409594827d47eb.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
プロギングバッグ for Patagonia Baggies【やま施術院オリジナル】
プロギング(Plogging)とはゴミ拾い(Plocka Upp)とジョギング(Jogging)を合わせたスウェーデン発のフィットネス(一般社団法人プロギングジャパンより)
近所のトレイルに小さなゴミが落ちている時。気になるから拾いたいけどゴミ袋やビニール袋を持っていることは稀。いつから落ちているかわからないようなゴミをポケットに直接入れるには気が引ける。特に濡れていたりすると汚れがついてしまうので気分は良くない。でも綺麗にしたい。
そんなちょっとした思いからこのプロギングバッグを製作しました。正確にいうとアイデアを衣類製作のプロの知人に相談し作ってもらいました。
トレイルを歩く人、走る人が1人1つでも落ちているゴミを拾えばかなり綺麗になりますし、誰もが気持ち良い気分で楽しむことができるのでは?と夢みています。
《for Patagonia Baggies》
バッグのサイズ・スナップボタンの位置はパタゴニアの名作パンツ「バギーズ」シリーズのバックポケットに合わせています。同製品をお持ちの方は連結してご使用いただけます。
※10年以上前のモデルだと若干のサイズ変更がある場合もございます。
※バギーズライトやウィメンズモデルなどバックポケットの無いものもありますのでお持ちのバギーズをご確認ください。
バッグ単体での利用も可能です。ゴミや食べ終わったお菓子の包装袋を入れるだけでなく、小物入れにもできますのでご自由にお使いください。
〈サイズ〉
幅13cm×長さ17cm
〈重量〉
3g
〈素材〉
1.1オンス 20デニール シルナイロン
(Spanish Yellowのみ 30デニール リップストップシルナイロン)
〈縫製・製作〉
桜三丁目
https://www.instagram.com/sakurasanchoume/?hl=ja
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/b759f983b4d0e7dfa296c6e894dfeaf2.png?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
新版 高尾山登山詳細図 全112コース 1:12,500
高尾山(599m)は東京都心から西へ約50㎞、電車で1時間の距離に位置する関東山地東端の山で、大都会の近くにあって、寒冷帯から温暖帯までの美しい自然林と、豊富な植物相があることで全国的に知られる。年間260万人を超える登山者が訪れる世界有数の人気を誇る山。
新版詳細図作成にあたり既存コースのほぼ全てを再踏査し最新の登山道状況を記載。ベース図をより情報が詳しい国土地理院新電子地形図に一新し、新たな林道、車道等も記載。
裏面に相模湖南側の新エリア図を新たに掲載。石老山、石砂山、日連アルプス等を新たに記載し、表面には大戸緑地、城山湖エリア、千手山エリアのコースを加え、前版の82コースより112コースに拡充。
折り畳み収納時は、リュック雨蓋や、ウエアのポケット、サコッシュにも入る新書サイズ(約ヨコ11.3㎝×タテ17.3㎝)に!
重要な山名、地名、駅名、バス停名に英語を併記、簡単な英文解説も記載、グローバル対応!縮尺1:12,500 高尾山1:6,250拡大図付き。
オールカラー、両面刷り、濡れても破れにくい地図用特殊紙使用。
踏査は初回2010年10月~12月、2011年度再踏査、2015、16年度の大規模再踏査、そして2018年度に新エリアを含めた大規模踏査を行い、GPS(全地球測位システム)を活用して正確な軌跡、座標を記録、それを基に作図。またロードカウンター(回転式測距計)を使用して地点間の距離を計測し、図に書き入れている。
※2011年3月初版発行・三刷りを重ね、2013年6月改訂版発行・2017年5月第四刷り。この度、待望の新版を発行。
〈仕様〉
縦685mm横1000mm厚み1mm
折畳ビニール袋入(113mm×173mm 厚さ5㎜)
オールカラー両面刷り
地図用特殊紙使用(折れない、破れない)
〈作成・解説・踏査〉守屋 二郎
〈初版作成〉守屋 益男
〈縮尺〉1:12,500
〈ISBN〉978-4-86069-573-6 C0326
〈初版年月〉 2019年2月10日
〈国土地理院承認番号〉平30情複、第938号
※国土地理院1:25,000図名は次の4枚です。「拝島」「八王子」「五日市」「与瀬」
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リカバリー アイマスク Sサイズ/Lサイズ【VENEX】
※こちらの製品は受注販売になります。注文後メーカー在庫を確認次第発送となります。在庫は都度更新していますが在庫切れの場合キャンセルとなりますのでご容赦ください。
ナノプラチナなどの鉱物を繊維に練り込んだ特殊素材【PHT】を使用したアイマスク。
クッション性の高い生地(中綿入り)が目元をやさしく包み込みます。
〈主な特徴〉
クッション性の高い生地(中綿入り)が目元をやさしく包み込みます。
ストレッチ性があり心地よくフィットするパターン・カッティングを採用しているので、休養時、就寝時の耳や後頭部の不快感を軽減します。
〈原産国〉
MADE IN JAPAN
〈組成〉
ポリエステル84%、ポリウレタン16%
〈サイズ表〉
※頭の形や髪の毛の長さ・ボリュームによってフィット感は異なると思います。
S〜M 47-50cm
L〜XL 53-57cm
〈VENEXについて〉
『着るだけで、休まる。着るだけで、高まる。』休養時専用リカバリーウェアブランド
VENEXリカバリーウェアは着るだけで自律神経を整え、自己回復力をサポートするウェアです。
ナノプラチナなどの鉱物を繊維に練り込んだ特殊素材【PHT】を製品に使用。鉱物の遠赤外線が身体を優しく包み込みます。
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アウトドア用歯みがきジェル Outdoor Adventure【ORALPEACE】
「ネオナイシン-e®*」配合、天然由来の成分でできた
アウトドア用歯みがきジェル
水のないフィールドでもお口すっきり清潔に。これひとつで不快感が消えて口の中の爽快感をキープできるほか高地や乾燥地などで口内保湿としても役立ちます。
天然由来成分のみでできているので、水がなくても簡単ケア。トレイルや水辺など美しい自然に吐き出しても生分解され環境に足跡を残さない。あらゆるアウトドアシーンで使えるスーパーミントな歯みがきジェルです。
マイナス20℃以下でも凍らない冬山対応。ギアの軽量化を実現する2倍濃縮*タイプ、軽量および地球環境保護を考えたプラスティック使用の最小化を目指すエコパッケージ仕様。
〈内容量〉
55g
〈使用方法〉
少量を歯ブラシに乗せてブラッシングして、山中での虫歯・口臭を予防。美しい自然や浄化槽にも安心して吐き出せます。貴重な水がないときや面倒なときは、歯ブラシなしでもOK。ブラッシングでは届きにくい歯間の隅まで清潔に保ちます。口がドライになる高地や乾燥地、気分転換にも。
〈全成分〉
グリセリン(保湿剤・甘味剤、パーム椰子由来)、水、乳酸球菌培養エキス(清掃助剤)、キサンタンガム(増粘剤、トウモロコシ由来)、ウメ果実エキス(清掃助剤)、カエサルピニアスピノサガム(増粘剤、マメ科植物由来)、セイヨウハッカ油(香味剤)、スペアミント油(香味剤)、ダマスクバラ花油(香味剤)、メントール(清涼剤)*清掃助剤
◯以下成分は使用していません
×アルコール(エタノール) ×塩化セチルピリジニウム・塩化ベンゼトニウム・グルコン酸クロルヘキシジン・IPMP・トリクロサン等の合成殺菌剤 ×ラウリル硫酸ナトリウム等の合成界面活性剤 ×フッ素 ×パラベン・フェノキシエタノール・安息香酸Na・ソルビン酸K・プロピレングリコール・BG等の合成保存料 ×炭酸Ca・シリカ・マイクロビーズ・ゼオライト等の研磨剤 ×ナノ粒子 ×酸化チタン ×青色1号等の合成着色料 ×石けん素地(発泡剤) ×合成フレーバー ×サッカリン ×遺伝子組換原料 ×石油由来成分
〈ORALPEACE(オーラルピース)について〉
オーラルピースは、九州大学大学院農学研究院、鹿児島大学大学院医歯学総合研究科、国立長寿医療研究センター口腔疾患研究部等との産学官の共同研究により、これまでにない安全性と臨床効果を追求し、日本発の乳酸菌バイオテクノロジー研究をベースに開発された、植物性食品由来の乳酸菌バクテリオシン特許製剤「ネオナイシン-e®」(清掃助剤)配合、飲み込んでも安全な植物性食品とオーガニック成分100%・ケミカルフリーのオーラルケア・口腔ケア製品・口腔衛生保湿剤です。
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シエラフォレスト エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
乾いた夏と雪深い冬が育む、多様なシエラネバダの針葉樹の森でワイルドクラフトされ水蒸気蒸留されたシーダーとモミのエッセンシャルオイルです。スパイシーな樹脂、常緑の針葉、澄んだ山の空気の香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通してダイレクトに西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、その場所と季節をそのままボトルに詰め込んだ他では手に入らないユニークなアイテムです。すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
シーダー
モミ
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
https://note.com/masasama758/n/nc8cf02d25389
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デザートシーダー エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
モハベ砂漠やイースタンシエラでワイルドクラフトされ水蒸気蒸留されたシーダーのエッセンシャルオイルです。甘いシーダーの樹脂、温かいレザー、シャープなメディシナルな香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通してダイレクトに西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、その場所と季節をそのままボトルに詰め込んだ他では手に入らないユニークなアイテムです。すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
シーダー
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
https://note.com/masasama758/n/nc8cf02d25389
![商品の画像](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/item/origin/3843dc6e85f2fb466faf505d8e8364a3.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=300,type=normal)
コースタルパイン エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
カリフォルニアの太平洋岸に広がるダグラスファー、レッドウッド、ヘムロック、シーダーが育つ原始の森でワイルドクラフトされ水蒸気蒸留された松のエッセンシャルオイルです。樹脂たっぷりの松、シトラシーな針葉樹、潮風の香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通してダイレクトに西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、その場所と季節をそのままボトルに詰め込んだ他では手に入らないユニークなアイテムです。すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
松
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
https://note.com/masasama758/n/nc8cf02d25389
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レッドウッドミスト エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
北カリフォルニアのレッドウッドの森でワイルドクラフトされ水蒸気蒸留されたシーダーとモミのエッセンシャルオイルです。レッドウッドの針葉、モミ、ベイローレルの香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通してダイレクトに西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、その場所と季節をそのままボトルに詰め込んだ他では手に入らないユニークなアイテムです。すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
シーダー
モミ
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
https://note.com/masasama758/n/nc8cf02d25389
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カスケードフォレスト エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
パシフィックノースウェストの生き生きとした温帯雨林と山でワイルドクラフトされ水蒸気蒸留されたモミと松のエッセンシャルオイルです。パシフィックノースウェストの森、晩秋のマウントフッドの香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通してダイレクトに西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、その場所と季節をそのままボトルに詰め込んだ他では手に入らないユニークなアイテムです。すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
モミ
松
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
https://note.com/masasama758/n/nc8cf02d25389
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ホワイトセージ エッセンシャルオイル 【Juniper Rigde】
南カリフォルニアの高地砂漠でワイルドクラフトされ水蒸気蒸留されたホワイトセージのエッセンシャルオイルです。スパイシー、シャープ、ハーバルな香りをお楽しみください。
エッセンシャルオイルは植物が凝縮されたスピリットであり、嗅覚は五感の中で最もプリミティブな感覚のため、香りを通して直感的に西海岸のウィルダネスを感じることができます。
Juniper Ridge の様々なプロダクトのベースとなるエッセンシャルオイルは、すでに他のエッセンシャルオイルを利用している方にもぜひ試していただきたいですし、こだわり派で本物志向の男性にもオススメです。
<使用方法>
他のエッセンシャルオイルと同じようにお好みで様々な場面や用途でご利用いただけます。部屋やオフィスではディフューザーで、バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてご利用ください。自作派の方は工夫次第で自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
ホワイトセージ
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
<使用方法>
自宅やオフィスではディフューザーでご利用ください。バスタイムには数滴をお風呂に垂らしてお楽しみいただけます。また、小さなテラコッタや軽石に垂らしてバッグや車の中に置いておくのもオススメです。他にも自作派の方は工夫次第でご自由にアレンジいただけます。
<ご注意>
お子様やペットの手の届かない場所で保管/ご利用ください。
妊婦の方、持病のある方は使用前に医師にご相談ください。
可燃性のため火から遠ざけてご保管/ご利用ください。
<原料>
モミ
松
<内容量>
5 ml
<Juniper Ridge について>
Juniper Ridge は、カリフォルニアのオークランドを拠点とする Wilderness Perfume のメーカーです。アメリカ西海岸各地の山や森や砂漠に入りワイルドクラフト(採集)した樹皮、葉、花、樹液、キノコ、苔などから抽出した香りをそのまま製品にしています。その製法もユニークで、昔ながらの水蒸気蒸留によってピュアなエッセンシャルオイルを作り、余計な添加物を一切加えず、その場所の香りをそのままボトルに詰めている唯一のメーカーです。
《やま施術院から追記》
五感を刺激することが健康にはとても大切。
味覚、視覚、触覚、聴覚、嗅覚。
その内の嗅覚は動物本来の原始的な感覚として人間にも残っています。
五感は全て神経を経由して脳に到達し判断するわけですが、嗅覚以外の感覚は脳幹など経由地を巡って脳へ到達しますが、唯一嗅覚だけはダイレクトに脳へ入ります。
これは匂いを嗅ぎ分けることは食べ物が腐っていないかどうか、すなわち生きるか死ぬかの大事な判断に利用されていたことを発端とします。犬や猫もごはんを食べる前には必ず匂いを嗅ぎますよね。
そんな嗅覚ですので不要な香料が添加されたものよりもシンプルでいて心地よい香りを日常に取り入れるのがオススメです。
この商品についてのストーリーはこちら
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