人の悩みは健康で解決できる

簡単に書きます。

人の悩みを詰めて考えていくと3つに大別できます。2つ以上重なるのもあります。

①健康
②人間関係
③お金

です。ほとんどは重複して存在しているものですね。
例えば、病気で入院することになった。そうなると「健康」の問題でもあるし、入院費や仕事ができない時間の生活費など「お金」の問題が絡んできます。

人間関係も「金の切れ目は縁の切れ目」というようにお金があって繋ぎ止められる関係性もあります。（良し悪しは別。ケースバイケース）

で、タイトルにあるように悩みのうち「健康」だけは自分の意志と行動だけでなんとかできます。今からジョギングを始めよう！と思ったらこの記事を閉じてとりあえず玄関にある靴を履いて外に出れば良いだけなので。流石に靴を一足も持っていない方はいないですよね。

で、健康の悩みは自分で解決しやすいんですが、そこがある程度クリアできると残りの2つ「人間関係」「お金」の悩み解消につながります。

運動を通じて知り合った方と仲良くなるのはもちろん、運動をすることで自己肯定感が高まり仕事への活力が増す、夜にしっかり眠れるようになって集中できるようになるなど効能が山のようにあります。これは自論ではなくてしっかりと世界各国の研究データで認められています。気になる方は調べてみてください。調べるよりも外に散歩に出掛けた方が良いですが。

で、「健康」が高まることで仕事に力を入れることができるので自然と「お金」の悩みがなくなっていきます。（「お金」を求めすぎると「健康」の悩みがまた出てくるジレンマもありますね。バランスが大切）稼ぎがそれなりにあれば病気になってもなんとか生きられますし、そもそも「健康」ベースの「お金」なのでちょっとやそっとじゃ病気になりません。

そして人間、活力があって明るい方に惹かれるものです。猫背でネガティブなことと他者の愚痴ばかり言う人と誰も付き合いたくないですよね。付き合っているのならあなたも同じ波長の同種なので早く抜け出すと良いですね。おそらく良いことは生まれないので。まれに『陰極まって陽と為す』の言葉もあるので大躍進を遂げる人物もいます。あまりにレアケースなので狙うと痛い目みそうです。

そんなこんなで「健康」が悩み解決のベースにあるとその上層にある「お金」「人間関係」の悩みが楽になりやすい、ということです。

「お金」も「人間関係」も自分からすると後天的に作用するものです。
反対に「健康」は生まれ落ちてから（正しくは母体やその親などの環境要因もあります）あるいわば先天的なものなのでこの基盤をしっかりと保つことが大切。

とりあえず運動、というのはあながち間違っていません。

元気があればなんでもできる。闘魂を燃やしていきましょう。

１、２、３、ダーッ