身体との会話

しばらくかなり調子が悪くて、ダイエットどころではなかった。

酷い腹痛と下痢に襲われ今少しずつ良くなってきている気がする。

それに加えてアトピーがひどく出てくるようになってしまったので、困っています。

それで全く眠れなくなったりしてしまったので今困っています。

少しずつ運動したいと思っています。