人生変わった!と思えるときは?


「人生が変わった!と思う時は?」



環境や会う人、職場など、
自分で完全にコントロールできないことが
あなたの人生を決めることは多い。 


簡単に言うと
自発的な行動で変わった!
というよりは周りの影響で変わるということ。



でも「そこ変わった!」は
良い方向にも悪い方向にもなる可能性がある。


唯一、
自分でコントロールできて
良い方向にだけ進む「変わった!」は?


「知識が身についた時」
・仕事で新しいことを覚えた時
・新しい料理を覚えた時
・美味しいお店を見つけた時
・新しいメイクを覚えた時
・好きな人の趣味嗜好性格を理解した時


情報社会の今だからこそ、
誰でも「○○の方法」の知識を
求め続ける。


知識を身につけて、成長していく!
自分のベースが一段階上がって喜べる!


逆に一番つまらなく辛いのは、
言われるがままに流されること。


自分の選択じゃないから
容量もわからないし、
合ってるのかもわからない。
もう辞めたい。


これはダイエットでも多い。
辞めてしまいリバウンドする流れ。


どんなに痩せたとしても
自分の選択じゃないと、
いつかは続かない。


そして、
いつもの自分の選択肢にまた戻る。

自分の選択が心地よく感じる反面、
やはりその選択は悪い方向へ導く。



今あなたに必要なのは
いろんな方法が流行る、
芸能人が絶賛!系の広告、
インスタグラマーが発信するダイエット知識、


メディア情報が増え続けても、
あなたが自分で
「何をすべきか知っている」状態でいること。


つまり、知識を身につけること。
「自分の痩せ方が分かる!」


流されて失敗する不安もなくなり、
成長を実感し、何より楽しく喜べる。


選んだ側の責任!
のようになってしまっているダイエット業界

誰のせいでもなく、
そういう時代になってきている。

だから、
あなたがリバウンドしても
あなたがダイエットに失敗しても
あなたが悪いという結果になってしまう。


だからこそ、知識は一生ものの財産。
あなたを守れるのはあなただけ。


こうして今日も一つ知識を身につけ、
実践し、自分の痩せ方を覚えていく。


一人一人が痩せ方を覚えれば、
不要な情報に
振り回されることも無くなる。




他発的な環境よりも
自発的な環境を作り出さないと、

人生や身体、考え方…
なにかを変えたい!ということすらできず

「変わった!!!」

ということを思えないまま、
1つの自分の可能性や達成感を
一生失うことになる。


あなたがそんな状態になれるように
僕ができることとして
ダイエットの情報を伝えていく。


”本気で変わりたい!”


自発的な行動に切り替わることを信じて!!



#ボディメイク #足痩せ#脚痩せ#産後ダイエット#パーソナルトレーニング#ダイエット#ヒップアップ#二の腕痩せ#公開ダイエット#ダイエット日記#糖質制限#ダイエット中#痩せる#トレーニング#骨盤矯正#下半身痩せ#エクササイズ#有酸素運動#食事記録#ダイエット記録#産後太り#産後ダイエット#シェイプアップ#o脚#美脚#産後痩せ#筋トレ#ダイエット法#食事制限



この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?