先行SP

夜勤明け。歩く。約2時間。

山岸弘一 (@yamagkou) on Threads

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帰宅。水シャワー。朝食は米粉ロールとブルベリージャムと珈琲。

10時2分に美南ちゃんがみなリパグループチャットへおはようスタンプ2投稿。私も最近2投稿3投稿になる時があるので気をつけているが、一緒ということでテンション上がったああああああああ！😇続けて、昨日ものんでしまた😭今日はやすみ^⁠_⁠^とコメント。

昼食
チキン竜田揚げとカニクリームコロッケ
玄米と味噌汁

菊くらべの勝敗を報告した寿恵子。

「やっぱり一獲千金なんてありえませんね」

すると万太郎は、帝国大学理科大学からの封書を持ってきます。
内容は、植物学教室に正式に助手として呼ぶというもの。

万太郎は、7年ぶりに植物学教室へと戻ることに…。#朝ドラらんまん#神木隆之介 #浜辺美波 pic.twitter.com/4hxtnxPpfk

— 連続テレビ小説「らんまん」 (@asadora_nhk) August 25, 2023

ようやく定期収入が得られることに。羨ましいな。

外出。ウオロクへ。

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／ #NGT48 4期生オーディション SHOWROOM部門
開催決定❣️
＼

🗓期間：8/21(月)17:00〜8/25(金)19:59

NGT48 4期候補生がSHOWROOMにて個人配信を行います😍🌟

🔗詳細https://t.co/5DrhfVh8NL#NGT4期生 pic.twitter.com/On3B8upDIB

— SHOWROOM (@SHOWROOM_jp) August 18, 2023

最終日。

原信移動。

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4期生オーディション審査配信を終了まで視聴。10番は当確だろうけど1番も斬新な人(笑)だから合格して欲しいなぁ。

22時55分からの先行公開スペシャルを先行配信で視聴。本放送は9月3日から。ジム通い再開だな(笑)ボクシングかキックか総合か。最近はほぼ毎日2時間歩いてるからコンディションは良い。

帰宅。入浴。晩飯は玄米、納豆、ハムとアボカドにキャベツのサラダ。　

デザートにぶどうを食べた