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酵素温活

山岸弘一

起床。朝食。SHOWROOM視聴。外出。出勤。

13時28分に美南ちやんが小紅書投稿。

昼食は吉野家で豚丼並盛り

14時台に美南ちやんインスタストーリー。『最近ラブラビットっていうキャラクターにはまってる』でピンクの筆箱、下にCampusノートの写真。16時35分に『最近特に冷えてきてるから身体の芯まで温かくしたくて気になっていた酵素浴に(prじゃない)@650c_motoazabu』で砂満杯の木製浴槽写真。『人工的な熱をつかわず、微生物の摩擦熱や薬草果実の発酵熱などで体を温める酵素浴の時間は約20分。最近は発汗する運動をしてないので全身の毛穴から老廃物が出る感じがとっても好きで、美容と健康に超良い！良すぎる！サウナ好きな人は好きそう』で全身砂に埋まり、顔だけ出した美南ちゃんの写真。『温活=美容と健康の良いところどりすぎる』『ドライヤー、アイロン、コテまであって、レプロナイザー7p plusというところがおもてなしと本気を感じる。これエステとか行って、いつも施術良いのに残念だなぁ～って思うところだからこういうところは通いたくなる、、、』『ということでめっちゃ良かったから回数券買いましたー！！』でテーブル上のドライヤーの写真。

ツイート。

20時12分にインスタストーリー。『YouTube質問募集』

『この動画を撮るので、なるべく詳しく答えたくて質問募集』『エステのお店や、やってきたダイエット法、やらなくても良かったことなど、、、！！！』で更新。

21時7分にインスタ本投稿とストーリー。

https://www.instagram.com/p/CkA_Hx3PE4Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

『表参道に新しくできたcafe併設スペースRand表参道のオープニング発表会。ドリンクとカフェメニューとっても美味しいと思ったらミシュランシェフが手がけてるみたい。カフェスペースが凄く開放的でした～。おすすめ』とのコメント。ストーリーは『表参道に新しくできたcafe。広々として開放的なので皆さんも是非。おすすめ！』で更新。『味覚、視覚、聴覚に優雅な空間だね』と私は返信。

ツイート。

返信。


22分にストーリー。『今日の夜ご飯タッカンマリ。映画観て勉強して配信して寝る』でタッカンマリの写真。

37分にストーリー。『季節のお香を感じると落ち着きますね』で『夕焼けのいろは 紅葉』の写真。

22時から17LIVE。こんばんわ～！ちょっと今、パックをしたから塗ってます。さっきツイッターに載せたAbibって言うんですけど。韓国の。日本でも売ってます。乾燥するから。OK！明日オンライントーク。動画も撮ります。質問募集したので。最近めっちゃ元気なんだよ！元気！何でかな(笑)。何かね(笑)。カフェ併設イベントスペース表参道Randのオープニング発表会に行って来ました。カフェメインで載せたけどイベントスペースとしても使いたい。みんなとね。ミシュランシェフが居て美味しかったです。ハンバーガー食べた。KOLとして行きました。全然言葉分からないけどみんな優しくしてくれるので。日本に住んでるから日本語分かるし。1週間早いね。あ、そう。サンディちゃん通訳してくれたね。酵素浴行きたいと思ってて今日行って来ました。めっちゃ良くて。サウナ長時間入れないけどここの20分間はちょうど良くて。体めっちゃ調子良いです。お風呂も入ってきたし。時間有効に使える。よもぎ蒸し、フットバス、足の裏から全身トリートメント、マッサージもあったりして。今日は酵素浴のみ。今度は組み合わせようと思います。友達と行っても面白いと思う。月1回はやりたいな。楽しいと言うか良いです。今日は午前中スタバ行って作業して。何月に何やるか。その日にやることを丸つけてやってまして。あ、そうだ。寝る前で良いか。最近お部屋が綺麗になって嬉しい。大変なのは良いこと？頑張ります。今日もこれからあと2つやるかな。明日めっちゃ忙しいと思う。勉強しないとね。今日は早めに酵素浴行ってお風呂入る時間省けたのはデカいな。映画？観ました。ゴルフウェア？クリーニング出してます。お婆ちゃん位の年代の人が本当に肌綺麗ねって(笑)。それから10分位世間話(笑)。ゴルフ順調？そうです。最近シナモンと。今日開けよう。シナモンと今日寝ます(笑)。シナモンになりたい？布団か枕に(笑)。あとはリーナベル(笑)。美容液になったら私の顔に乗れます(笑)。リップになれたら？私の唇に乗れます(笑)。人間？人間は…人間として…付き合いたいです。何言ってるか分かんないね(笑)。でも私は～、仕事と恋愛どっち取るかってなったら仕事取ります。多分(笑)。保険かけておきます(笑)。まあ人間だからね。好きな人が出来たり…するかもしれない。私はそれは悪いことだとは思わない。もう24だよ私。ヤバいよ(笑)。アイドルっていう職業にはプロ意識って必要だと思いますね。卒業したから良いやってわけではなく。ただ、それをダメだとしてしまうと私が窮屈なので。伝えれることは伝えて行きたい。私が24っていうのもあるしね。幸せな方が良いじゃない。明確なものを持っていなくちゃいけないと思うの。どうなりたいかというのを持って毎日生きて行きたいと思います。同い年で結婚したらそれはそれで賛成。私はみんながこの娘を応援して来て良かったと思える位まではやらないと気が済まないので。みんなのことは私が一生かけて自分の活動とか行動でみんなの涙を流した行動を救ってあげたいなと。私を見て頑張ろうと。近い存在になれたら嬉しいな。鈍感なこともあって前向きです。たしかにメンタル強いんですよ。前より強くなったと思うわ。ちょっとだけね。図太いねとメンタル強いねは最近よく言われる。人に助けてもらう力はこの1年で結構つけたので。自分で何でもやろうとする方だったんだけど頼ることも大事。結婚したって仕事も出来る？たしかに。こんな人生もあるんだと見て貰えたら。助けてもらえることが多くて。ママもパパもそうだし。誰も見ていない所で何が出来るかが重要。それは意識しています。運がある人は運だけで生きているわけではなく、何かがあるから運がある。工事現場の人にも頑張って下さいって。私もアイドルの時、声かけてもらったから。女の子だから遠慮してる人が可愛いと思ってたけど自分のことだから自分がしっかりするしかないと。と最近思いまして。ということで(笑)。勉強しないと。この後。明日は全部終わってから配信しようかな。ありがとう。じゃあね～。おやすみなさい。など話してくれた。

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