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GWSログ

山岸弘一


夜勤明け
万代店で朝マック
万代シテイ店で珈琲
快晴
新しくなった新潟駅
すっかり垢抜けてる！
GW中ということもあり人でいっぱいだ
毎年恒例
天気に恵まれた

https://www.tiktok.com/@yamagikou/video/7364230657842662663?_t=8m0HCBugxJn&_r=1

各SNS投稿。

改めて肝に銘じよう

12時52分に美南ちゃんインスタストーリー。『gm💙』でうつ伏せの写真。

期間限定ミラノサンド2種のてりやきチキンきんぴら
キャロットラペと違い、てりやきが負けてない
和食同士だから組み合わせが良いのだろう

13時39分に美南ちゃんインスタストーリー。『今日予定まつ毛とネイルだけだから午前中ジム行ってみたよ🌞偉』で腹筋、背筋、ストレッチ、フィットネスバイク、ランニングマシンの倍速ミニ動画。

15時27分に『わたしのインナーケア系で買ってるやつ！』『起床後と食前とかに飲む蜂蜜🍯非加熱だしスティックだから持ち運びできて便利！』《非加熱メリットは？》《非加熱にはポリフェノールやフラボノイドなど抗酸化成分が豊富に含まれており、体内で発生する活性化酸素を抑制するはたらきがあります。細胞の老化や病気の発症を防ぐ効果があるため、積極的に摂取することで老化や疾患のリスク低下が期待できるでしょう。2023年4/28》で店頭に並んでいるマイハニーキッスのミニ動画。

『新しくできたアサイーのお店！ラニカイジュース@lanikaijuice.jp』『いつかハワイ行って食べたい🌞🌴💕今日はそんなに並んでなくてラッキー✌』で手に持っているアサイーの写真投稿。

まだ夜は少し肌寒いが外に居れない気温ではないので明日は休日ということもありそこそこ賑わっている。

https://twitter.com/minamikato0115/status/1786024440289268142?t=wTQ2upwuioR0whXouwAr4Q&s=19

美南ちゃんポスト。

返信。

西川先生のポスト。

返信。

美南ちゃんポスト。

返信した。

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