210318こころの日記

　「だめでもともと。がんばればできると思っているから、失敗したときが苦しい。最初からうまくできるわけがないと思っていたら、気が楽だ。人には得意なことと苦手なことがある。得意なことは、一生懸命がんばればいい。苦手なことは、できなくて当たり前。うまくいったらラッキー。無理にやらずに、避けられるなら、避けられる道を探す。」

精神科の先生から受けたアドバイス。救われる。