人と楽しく付き合う方法

人がとにかく大好きだ。話すことも、話を聞くことも。観察することも。 誰1人としておんなじ人はおらず、その人が纏う面白さ・素敵さがあり、わたしの人生を豊かにする手助けとなる出合いをくれる。 だが、私は、その大好きなことでも、心をすり減らしてしまうことがある。それは悲しいときや自信がないとき、相手に期待しすぎているときによく起こる。 そんな心のスペースがないときは、「考えない」を意識する。文字の通り、頭を空っぽにし何も考えないことをする。すぐにこの状態を作ることができる人はな