何気ない会話に感謝

感情のコントロールは難しいもので、何となく調子良く毎日を過ごしてるつもりでもちょっとした一つのきっかけでネガティブな方向に引きずられてしまう。

そんな時はもがけばもがく程自分の言葉が言い訳がましくて、この最低な感情を何かしら他者のせいにしてしまう。

そうなると、中々の平静を取り戻すのが容易くなくなる。

そうは言っても大概の場合は時間が経てば少しずつ頭と感情の折り合いが付き落ち着きを取り戻す事