「チーフマネージャーの独り言」第68回

第６８回
皆様お元気ですか？

パズドラで一番難しいのはモンスターボックスの整理整頓だと思っているチーフマネージャーです。

新型コロナウィルスの影響がとんでもない事になっていますね…

各種イベントが中止になったり、卒業式などの行事も自粛など、日本全国がどんよりした雰囲気になっている気がしてしまいます。

チーマネ家もその煽りを食らいまくり、Ｊｒ．の小学校が先日2日からお休みです。

結局、奥さんとわたくしが仕事で面倒見れないときは学校で預かってもらえる事になったのですが、状況が二転三転して現場のパニック具合が良く分かりました。

なんせ最初は
「預かれません」

と言われましたからね…

チーマネ家は奥さんの収入が「ゼ～ロ～」になると一家が路頭に迷ってしまうので、一時はわたくしが有給を使ってお休みするしかないかなと考えておりました。

おっと皆様！チーマネがいなくなったら薬師の湯はどうなるんだ！？
と思ったでしょ。

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悲しくなるんで嘘でも思ったと言ってください（懇願）

皆様のご想像の通り、我が薬師の湯は、チーマネがいなくなっても全然余裕で、というかむしろ円滑に営業できる（泣）奇跡のチームなので今回のような事があっても安心なのです。

ただ、みんなに迷惑をかけてしまうのが心苦しいなあと思ったり、この機会にモンスターボックスの整理整頓ができるぞ～と思ったりしていた所に電話があり、預かってもよいと言われました。

よっぽど苦情とか問い合わせが殺到したんですかね…

先生も教育委員会も大変だっただろうなぁ…

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ということでチーマネ家はなんとかなったのですが、薬師の湯はこれから利用者がかなり減るんじゃないかと戦々恐々としています……

早く収束してくれることを祈りつつ、ここでコロナウィルスに負けない入浴方法を一つ。

独り言では何回も言っていますが、人間の免疫力は体温が１℃上がるだけで大きくアップするので入浴はとても効果的です。
大体４０～４１℃の湯船に１０分浸かれば体温が１℃上がると言われているので、毎日１０分くらいはゆっくり温まると良いと思います。
また、時々熱めの湯船に浸かるのも気分をスッキリさせてリフレッシュできるので最近のどんよりとした雰囲気を吹っ飛ばしたい方にはオススメです。
ただ体に負担がかかるので、健康な人だけにお勧めします。

そして公衆浴場でもお家のお風呂でも最後にしっかりとシャワーで体を流すことを忘れずに。

あと、免疫力アップに必須なのが運動ですね。
筋肉量が減ると基礎体温も下がるので、適度に運動して筋力アップを目指しましょう。
筋肉は年齢に関係なく何歳になっても増やせるという研究結果が出ていますし、何もしないと筋肉量はどんどん少なくなってしまいますので、ウォーキングや軽いスクワットなどちょっとした運動を習慣化して元気ハツラツで毎日を過ごしましょう！

「筋肉は嘘つかない！！」

さようなら～(^^)/