八月の六日間

図書館で借りたのは
ナント！これで3回目
山に登りたい気分が上がってくると
読みたくなります
次に読みたくなったら
文庫本を買っちゃうかも

初めて読んだのは去年の春
左右一緒に股関節の手術を終えて
病院のベッドの中だったなぁ
早く歩けるようになりたくて
歩けるようになったら
何をしよう？
どこに行こう？
とワクワクの日々でした

2回目に読んだのは去年の秋
少しずつ散歩の距離をのばしたり
軽く山歩きを始めた頃だっけ
手術のおかげで股関節は絶好調
だけど股関節痛で動けない間に
右膝の変形性膝関節症が
思った以上に進んでたようです
自分の老化にガッカリしながら
この本を読んで
現実逃避してました

で
3回目読了の今
膝の様子を見つつ低い山を楽しもう
と思ってます
膝周りの筋肉もスッカリ落ちてて
トレーニングするのも難しいんだけど
スクワット数回程度なら何とかね
現状維持を目指しますよ