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心理学や脳科学、進化心理学の研究や論文をベースに、恋愛リテラシーを高めるためのヒントを…

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心理学や脳科学、進化心理学の研究や論文をベースに、恋愛リテラシーを高めるためのヒントを配信しています。 心の謎を解き明かす、愛の処方箋 オトナ女子のための恋愛心理学 https://love-psychology.org/

愛と快感を高める方法：オーガズムへの道

皆さん、こんにちは！ 今日は、ちょっとドキドキするけれど、とても興味深い研究についてお話しします。それは、「刺激の種類と態度がオーガズムに与える影響」という論文です。恋する女子にとって、オーガズムは大切なトピックですよね。この論文では、どんな刺激や態度がオーガズムに影響を与えるのかを探っています。 オーガズムとは？まず最初に、オーガズムって何でしょう？ オーガズムは、性的興奮の頂点に達したときに感じる強烈な快感のことです。心も体も幸せで満たされる瞬間ですね。でも、オーガズム

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    • 「最初のときめき」を科学する

      こんにちは、皆さん！ 今回は、恋愛の初期段階における「ときめき」について、最新の科学研究を元に解説していきます。 紹介するのは、ジョエル、イーストウィック、フィンケルの3人の研究者による論文、"Predicting romantic desire: Advances in understanding the initial stages of mate choice."です。この論文では、恋愛の始まりで感じるときめきがどのようにして生まれ、どのような要因が影響を与えるのかを

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      • 恋愛満足度を高めるパーソナリティ特性とは？

        恋愛において、私たちはしばしば「相性」について考えます。 相手との相性が良いと感じる理由には、いくつかの要素がありますが、Watson, Hubbard, & Wiese (2015)の研究は、その中でもパーソナリティ特性と感情性（感情の感じ方や表現の仕方）がどのように関係しているかを探求しています。 この論文は、恋愛における満足度が自分自身とパートナーの性格や感情性によってどのように影響されるかを明らかにしています。 パーソナリティ特性とは？パーソナリティ特性とは、人そ

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        • 恋愛の科学：心と体の不思議なメカニズム

          恋に落ちると、世界がキラキラと輝き、心が踊るような感覚に包まれますよね。でも、実はその恋愛感情には科学的な背景があるんです。 今回は、Kenrick, Neuberg, Griskeviciusによる「Human mating」という論文をもとに、人間の恋愛行動について解説してみましょう。 恋愛の心理学まず、人間の恋愛行動は進化の過程で形成されたものです。 私たちの祖先がどのようにしてパートナーを見つけ、子孫を残してきたかが、現代の恋愛行動に影響を与えています。この視点

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          愛の絆を強くする！アタッチメント理論を学ぶ

          皆さん、こんにちは！ 今日は、大人のアタッチメント（愛着）についてのお話です。恋愛における「アタッチメント」という言葉、聞いたことがありますか？ アタッチメントとは、他人との絆やつながりを意味する心理学の用語です。この論文では、Mikulincer博士とShaver博士が、大人のアタッチメントの構造、ダイナミクス（力学）、そして変化について詳しく説明しています。わかりやすくお伝えしますね。 アタッチメントの構造アタッチメントの基本的な構造は、子供の頃に親との関係から形成さ

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          愛の絆を強くする！アタッチメント理論を学ぶ

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          理想のパートナーって誰？恋愛満足度を左右するポイント

          こんにちは、恋する女子の皆さん！ 今日は、恋愛に関するちょっと興味深いお話をしましょう。恋愛関係において、私たちがどれだけ満足しているか、そしてパートナーをどれだけ大切に思うかって、実はある特定の要素によって決まるんです。 Conroy-Beam、Goetz、Bussの3人の研究者が2010年に発表した論文「What predicts romantic relationship satisfaction and mate retention intensity: Mate

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          クリトリスと女性の喜びの進化：恋する女子のための科学

          こんにちは、恋する皆さん。今日は少し大人な話題に触れてみましょう。テーマは「クリトリスと女性の喜びの進化」です。一見難しそうなタイトルですが、「クリトリスがどう進化して、女性の喜びにどのように関わっているのか」というお話です。では、さっそく解説していきましょう！ クリトリスって何？まずは、クリトリスについておさらいしましょう。 クリトリスは女性の性感帯の一つで、小さなボタンのように見える部分です。でも実は、体内に広がる大きな構造があり、たくさんの神経が集まっています。その数

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          彼はもう誰かのもの…それでも惹かれてしまうあなたへ

          恋愛の世界には、色々な戦略や誘惑が存在します。特に、既にパートナーがいる人に対するアプローチ、いわゆる「メイトポーチング」は非常に興味深いテーマです。 今回は、SchmittとBussによる論文「Human mate poaching: Tactics and temptations for infiltrating existing mateships」を元に、既に誰かと付き合っている人を狙う戦術とその魅力について解説します。 メイトポーチングとは？まず、「メイトポーチ

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          彼が他の女性に興味を持たない理由：恋愛の進化心理学

          みなさん、恋愛中に「彼が他の女性に興味を持ったらどうしよう？」なんて心配したことはありませんか？ 今日は、そんな不安を少しでも解消するために、ある興味深い研究を紹介します。それは、Maner, Rouby, and Gonzaga（2010）による「魅力的な他者への無関心：関係維持の進化心理学」という論文です。 彼の目には他の女性が映らない？この研究では、恋愛関係にある男性がどのようにしてパートナーに忠実でい続けるのかを探っています。つまり、彼が他の魅力的な女性に気を取ら

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          彼が他の女性に興味を持たない理由：恋愛の進化心理学

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          恋愛と消費行動の秘密：進化心理学から見る魅力の法則

          みなさん、こんにちは！ 今日はちょっとユニークなテーマについてお話ししましょう。グレゴリー・ミラーの「Spent: Sex, Evolution, and Consumer Behavior」についてです。この研究は、私たちが普段の生活で何気なく行っている消費行動が、実は進化や性に深く関わっているということを教えてくれます。それでは早速見ていきましょう！ 恋愛と消費行動の関係ミラー博士は、人間の消費行動が進化の過程でどのように形成されてきたかを解説しています。 特に興味

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          恋愛心理学の秘密～人間の配偶行動を解き明かす

          こんにちは、みなさん！ 今日は、恋愛心理学の世界にご案内します。今回のテーマは、Kenrick, Neuberg, & Griskeviciusが2015年に発表した「Human Mating（人間の配偶行動）」です。 この論文では、人間がどのようにして恋愛相手を選び、どのような要素が影響するのかについて深く掘り下げています。さっそく見ていきましょう！ 恋愛は生物学的プログラム？私たちが恋に落ちるのは、ただの偶然ではないかもしれません。 実は、進化心理学の観点から見ると

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          なぜ悪役ヒーローに惹かれるのか？アンチヒーローの心理学

          映画やドラマ、漫画の中で、なぜか悪役なのに惹かれてしまうキャラクターっていますよね。彼らは一見、冷酷で自己中心的な行動を取ることが多いけれど、その魅力には何か特別なものがあります。 「The Antihero in Popular Culture: A Psychopathic, Narcissistic, Machiavellian Character」という論文では、そんな悪役ヒーロー、いわゆる「アンチヒーロー」が持つ心理的な特性について探っています。 アンチヒーロー

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          似ている顔が鍵？恋愛と顔の類似性の秘密

          私たちが他人の顔を見たとき、時折「この人、誰かに似てる」と感じることがありますよね。 では、なぜ私たちはそんなことを感じるのでしょうか？また、その感じたことが私たちの行動や感情にどのように影響を与えるのでしょうか？ 今回は、そんな「似ている顔」の社会的認識に関する研究、"Social perception of facial resemblance in humans."を、わかりやすく解説していきます。 顔の類似性と社会的認識の関係この研究は、他人の顔が誰かに似ていると

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          恋のチャンスがいっぱい！男女が短期志向になる理由とは？

          皆さん、こんにちは！ 今日は、恋愛の場面で男女がどのように変わるのかを解説した論文「Men and women both become more short-term oriented when mating opportunities abound.」についてお話しします。 恋のチャンスがいっぱいのとき、短期志向に？恋愛の場面で、男性も女性も普段とはちょっと違った行動を取ることがあります。特に、出会いのチャンスがたくさんあるとき、どんな変化が起こるのでしょうか？ この論

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          幸せな恋愛のために知っておきたい！女性のオーガズムと性習慣

          こんにちは、みなさん！ 今日は少し大人な話題についてお話ししますが、恋愛においてとても大切なことなので、ぜひ読んでみてくださいね。 今回は「女性のオーガズムと性機能、性習慣」についてです。これは、アメリカの女性を対象に行われた研究で、彼女たちの性に関するさまざまな側面を詳しく調べたものです。 オーガズムとは？まず、「オーガズム」について簡単に説明しますね。オーガズムは、性的な興奮が最高潮に達したときに感じる強い快感のことです。性行為やマスターベーション（自分で自分を刺激する

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          危険な恋愛テクニック～ダークトライアドの魅力とリスク

          みなさん、恋愛にはいろいろなタイプの人がいますよね。 今回紹介するのは、ちょっと危険な香りがする「ダークトライアド」と呼ばれる性格特性を持つ人たちです。 この「ダークトライアド」は、ナルシシズム（自己愛）、マキャベリアニズム（策略）、そしてサイコパシー（冷酷さ）の3つの要素で構成されています。これらの特性を持つ人たちが、恋愛においてどのような戦略を使い、どんなメリットやコストがあるのかについての研究、"The costs and benefits of the Dark T

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