新年の抱負

あけましておめでとうございます。

今年は規則正しい生活を

コロナ禍ではあるものの、地方to地方なので実家には顔を出した。

全く頑張れない娘なので、ぐうたらさせてもらったが、両親の運動量の多さに（毎年のことだが）びっくりした。

子育てを乗り越えた２人と私は生活面での体力が違いすぎる。よろしくないと実感した。

規則正しい生活が身につくまでのtodoist

人目のない生活なので、少し疲れるとすぐ生活が乱れる。

お目付役としてtodoアプリ（todoist）を入れてみた。

起きる、お湯を沸かす、顔を洗う、、、

そんな最低限のレベルのことを設定して通知に合わせて動くようにするのだ。

自律なんてハイレベルなことを目指さず、アプリ律で、「一見ちゃんとした社会人」を365日キープできるよう頑張りたい。